jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 16.08.     volno  
St 15.08.     volno  
Út 14.08. běh 1 8,2 km 00:56:33 06:53 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Reebok H2O DRAIN mysl.
Po 13.08. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt work
33. týden     17,2 km 00:56:33 03:17 / km  
Ne 12.08.     volno  
So 11.08.     volno  
10.08. běh 1 3,2 km 00:21:00 06:33 / km volně 0 0 rovina asfalt Nike WILD TRAIL liba
    běh 2 3,4 km 00:21:00 06:11 / km volně 0 0 rovina asfalt Nike WILD TRAIL od liby
Čt 09.08.     volno  
St 08.08.     volno  
Út 07.08.     volno  
Po 06.08.     volno  
32. týden     6,6 km 00:42:00 06:21 / km  
Ne 05.08. běh 1 6,4 km 00:53:33 08:26 / km závod 0 0 kopce lesní cesta Reebok H2O DRAIN závod na Sokolí vrch (Lipová lázně)
    běh 2 6,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Reebok H2O DRAIN seběh ze Sokolí hory
So 04.08. běh 1 9,2 km 01:01:00 06:38 / km závod 0 0 kopce smíšený Reebok H2O DRAIN Jesenický závod na Šerák
    běh 2 6,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný Reebok H2O DRAIN seběh ze Šeráku
03.08. chůze 1 8,2 km
(10287 kroků)
00:44:00 05:21 / km volně 0 0 rovina asfalt Fak.
Čt 02.08.     volno  
St 01.08. běh 1 4,9 km 00:32:00 06:32 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Nike aeroPLY fakultka
Út 31.07. běh 1 4,4 km 30:25:00 54:46 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Nike aeroPLY k Libě
    běh 2 3,1 km 00:18:26 05:52 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Nike aeroPLY od Liby
    chůze 3 3 km
(3750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt koupaliště
    plavání 4 800 m 00:00:00 0 volně 0 0 4x 200 m koupaliště
Po 30.07. běh 1 9,2 km 01:07:00 07:17 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Reebok H2O DRAIN myslivna
31. týden     61,8 km
(14037 kroků)
35:00:59 33:59 / km  
Ne 29.07. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
So 28.07.     volno  
27.07. běh 1 10,4 km 01:06:00 06:21 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Reebok H2O DRAIN mexiko
Čt 26.07. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
Nalezené položky: 2478 « První | < Předchozí | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 6424,4 km 3280,3 km 1977 km (2471212 kroků) 645,4 km (38 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 1011,4 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv La Sportiva zimní 258,1 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 1528,5 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 567,8 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 261,9 km
obuv McKinley - pohorky 28 km