jirka1967
23221
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.08. | běh | 1 | 8,2 km | 00:56:33 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Reebok H2O DRAIN | mysl. | ||
| Po | 13.08. | kolo/spinn | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
work | |||
| 33. týden | 17,2 km | 00:56:33 | 03:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:21:00 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike WILD TRAIL | liba | ||
| běh | 2 | 3,4 km | 00:21:00 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike WILD TRAIL | od liby | ||||
| Čt | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 6,6 km | 00:42:00 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | běh | 1 | 6,4 km | 00:53:33 | 08:26 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Reebok H2O DRAIN | závod na Sokolí vrch (Lipová lázně) | ||
| běh | 2 | 6,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Reebok H2O DRAIN | seběh ze Sokolí hory | ||||
| So | 04.08. | běh | 1 | 9,2 km | 01:01:00 | 06:38 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Reebok H2O DRAIN | Jesenický závod na Šerák | |||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Reebok H2O DRAIN | seběh ze Šeráku | |||||
| Pá | 03.08. | chůze | 1 | 8,2 km (10287 kroků) |
00:44:00 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Fak. | |||
| Čt | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.08. | běh | 1 | 4,9 km | 00:32:00 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike aeroPLY | fakultka | ||
| Út | 31.07. | běh | 1 | 4,4 km | 30:25:00 | 54:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike aeroPLY | k Libě | ||
| běh | 2 | 3,1 km | 00:18:26 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike aeroPLY | od Liby | ||||
| chůze | 3 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
koupaliště | |||||
| plavání | 4 | 800 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
4x 200 m koupaliště | |||||||
| Po | 30.07. | běh | 1 | 9,2 km | 01:07:00 | 07:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Reebok H2O DRAIN | myslivna | ||
| 31. týden | 61,8 km (14037 kroků) |
35:00:59 | 33:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | kolo/spinn | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | work | ||
| So | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.07. | běh | 1 | 10,4 km | 01:06:00 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok H2O DRAIN | mexiko | ||
| Čt | 26.07. | kolo/spinn | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | work | ||
Nalezené položky: 2478
« První |
< Předchozí |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | Lysaři | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6424,4 km | 3280,3 km | 1977 km (2471212 kroků) | 645,4 km (38 výstupů) | 59,3 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | 4rever - MTB | 1011,4 km |
| kolo | MTB | 1443,4 km |
| obuv | La Sportiva zimní | 258,1 km |
| obuv | huaracha sandály | 34 km |
| obuv | La Sportiva | 1528,5 km |
| obuv | Merrell AIR CUSHIOM | 6,4 km |
| obuv | Nike aeroPLY | 758,4 km |
| obuv | Nike Trail | 16,5 km |
| obuv | Nike WILD TRAIL | 167,3 km |
| obuv | Reebok H2O DRAIN | 709,9 km |
| obuv | Reebok H2ODRAIN | 16,7 km |
| obuv | Solomon 4 | 47,5 km |
| obuv | Solomon speed 4 | 906,3 km |
| obuv | vivobarefoot | 567,8 km |
| běžky | Sporten | 19,7 km |
| obuv | Dynafit | 261,9 km |
| obuv | McKinley - pohorky | 28 km |