Pavlator
2294
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.08. | běh | 1 | 10 km | 00:57:25 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.08. | běh | 1 | 14 km | 01:23:25 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 10.08. | běh | 1 | 12 km | 01:04:35 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 33. týden | 36 km | 03:25:25 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.08. | kolo/spinn | 1 | 81 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | cesta na tábor a zpět | ||
| Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.08. | běh | 1 | 5 km | 00:26:50 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 03.08. | běh | 1 | 14 km | 01:19:35 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 32. týden | 100 km | 01:46:25 | 56,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | běh | 1 | 9 km | 00:45:50 | 05:06 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 01.08. | chůze | 1 | 19 km (23750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Čerchov | |||
| Pá | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.07. | běh | 1 | 14 km | 01:18:24 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.07. | běh | 1 | 12 km | 01:05:10 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 54 km (23750 kroků) |
03:09:24 | 03:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. |
|
1 | 7,6 km | 00:37:23 | 04:55 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Běh na Svatou Annu, Černovice | |||
| So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | chůze | 1 | 22 km (27500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Hejnice-Ořešník-Jizera-Frýdlantské cimbuří-Hejnice | |||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 29,6 km (27500 kroků) |
00:37:23 | 01:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | běh | 1 | 7,1 km | 00:45:14 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Libverda | |||
| chůze | 2 | 18 km (22500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Libverda-Paličník-Smrk-Nové Město | |||||
Nalezené položky: 2862
« První |
< Předchozí |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13031,2 km | 8182,7 km | 466 km (582500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6745,7 km |
| kolo | silnička | 766 km |