Pavlator
2294
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | běh | 1 | 6,9 km | 00:30:47 | 04:28 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Sinop - Běh na Včelné | |||
| Čt | 21.05. | běh | 1 | 12 km | 01:01:25 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | běh | 1 | 12,3 km | 01:04:00 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 18.05. | běh | 1 | 8,7 km | 00:47:10 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| 21. týden | 39,9 km | 03:23:22 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | kolo/spinn | 1 | 71 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| St | 13.05. | běh | 1 | 13,1 km | 01:00:00 | 04:34 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
hodinovka na dráze ČB | |||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.05. | běh | 1 | 8 km | 00:45:25 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| 20. týden | 92,1 km | 01:45:25 | 52,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 28 km | 02:47:37 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
na Kluka a zpět, 500m nastoupáno | ||||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.05. | běh | 1 | 22 km | 01:55:45 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 06.05. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
spolu s dětičkama | |||
| Út | 05.05. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | S Honzou na Hlubokou | ||
| Po | 04.05. | běh | 1 | 12 km | 01:03:07 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Péťa na kole | |||
| 19. týden | 87 km | 05:46:29 | 03:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 5 km | 00:26:50 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.05. |
|
1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
rodinný závod (sprint, překážky, dálka, medík, 600m) 4 místo s Honzíkem | |||
| Čt | 30.04. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
trénink na rodinný závod | |||
| St | 29.04. | běh | 1 | 16 km | 01:25:55 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 10 km | 00:52:40 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.04. | běh | 1 | 11 km | 00:59:10 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 18. týden | 44 km | 03:44:35 | 05:06 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2862
« První |
< Předchozí |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13031,2 km | 8182,7 km | 466 km (582500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6745,7 km |
| kolo | silnička | 766 km |