Pavlator
2294
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 06.09. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| St | 05.09. | běh | 1 | 16 km | 01:29:05 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 6 km | 00:32:05 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.09. | běh | 1 | 7 km | 00:33:26 | 04:47 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 36. týden | 79 km | 02:34:36 | 30,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.09. | běh | 1 | 8 km | 00:40:40 | 05:05 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 31.08. | kolo/spinn | 1 | 60 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Čt | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.08. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Út | 28.08. | běh | 1 | 10 km | 00:54:25 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 6 km | 00:32:28 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 27.08. | běh | 1 | 13 km | 01:07:40 | 05:12 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
30:120 | |||
| 35. týden | 147 km | 03:15:13 | 01:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.08. | běh | 1 | 2 km | 00:12:25 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
výklus | |||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:32:59 | 04:24 / km | závod | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Lišov, Běh kolem středu Evropy | |||||
| běh | 3 | 1,3 km | 00:08:00 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
výklus | |||||
| Pá | 24.08. | běh | 1 | 10 km | 01:02:55 | 06:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.08. | běh | 1 | 6 km | 00:37:15 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Po | 20.08. | běh | 1 | 12 km | 01:07:00 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| 34. týden | 38,8 km | 03:40:34 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2862
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13031,2 km | 8182,7 km | 466 km (582500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6745,7 km |
| kolo | silnička | 766 km |