josef.konderla
22741
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.03. | běh | 1 | 10 km | 00:51:24 | 05:08 / km | regenerační | 165 | 184 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 11. týden | 10 km | 00:51:24 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.03. | běh | 1 | 14,2 km | 01:47:10 | 07:33 / km | volně | 133 | 176 | zvlněný | smíšený |
|
|
ADIDAS GALAXY TRAIL M AQ5921 | MHRUN | ||
| St | 08.03. | běh | 1 | 5 km | 00:21:26 | 04:17 / km | tempo | 183 | 193 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS GALAXY TRAIL M AQ5921 | |||
| Út | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 19,2 km | 02:08:36 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | běh | 1 | 10 km | 00:48:32 | 04:51 / km | tempo | 172 | 187 | zvlněný | smíšený |
|
|
ADIDAS GALAXY TRAIL M AQ5921 | Trenink :P | ||
| So | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.03. | běh | 1 | 18,2 km | 02:15:24 | 07:26 / km | úseky | 133 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
ADIDAS GALAXY TRAIL M AQ5921 | MHRUN | ||
| St | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.02. | běh | 1 | 16,6 km | 02:00:09 | 07:14 / km | volně | 129 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
ADIDAS GALAXY TRAIL M AQ5921 | MHRUN | ||
| Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 44,8 km | 05:04:05 | 06:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.02. | běh | 1 | 11,8 km | 01:03:36 | 05:23 / km | volně | 161 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
ADIDAS GALAXY TRAIL M AQ5921 | Běh do Sojky :D | ||
| Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.02. | běh | 1 | 18,9 km | 02:24:54 | 07:40 / km | úseky | 144 | 183 | zvlněný | smíšený |
|
|
ADIDAS GALAXY TRAIL M AQ5921 | MHRUN | ||
| St | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.02. | běh | 1 | 13,5 km | 01:32:06 | 06:49 / km | volně | 136 | 183 | rovina | smíšený |
|
|
ADIDAS GALAXY TRAIL M AQ5921 | MHRUN | ||
| Po | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 44,2 km | 05:00:36 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.02. | běh | 1 | 15,2 km | 01:17:13 | 05:04 / km | 171 | 185 | |||||||||
| Čt | 16.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1387
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3009 km | 1458,6 km | 286,5 km (358090 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | ADIDAS GALAXY TRAIL M AQ5921 | 286,7 km |