josef.konderla
22741
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 22.04. | chůze | 1 | 1,9 km (2403 kroků) |
00:20:33 | 10:42 / km | |||||||||||
| chůze | 2 | 1,8 km (2304 kroků) |
00:20:10 | 10:57 / km | |||||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 2,7 km | 00:08:04 | 19,8 km/h | |||||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 3 km | 00:08:29 | 21 km/h | |||||||||||||
| Pá | 21.04. | chůze | 1 | 4,2 km (5284 kroků) |
00:49:20 | 11:40 / km | |||||||||||
| Čt | 20.04. | běh | 1 | 11,4 km | 01:13:45 | 06:28 / km | volně | 138 | 183 | zvlněný | šotolina |
|
|
MHRUN | |||
| St | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.04. | běh | 1 | 11,1 km | 01:10:04 | 06:19 / km | volně | 142 | 165 | zvlněný | šotolina |
|
|
ADIDAS GALAXY TRAIL M AQ5921 | MHRUN | ||
| Po | 17.04. | běh | 1 | 10 km | 00:46:57 | 04:42 / km | 176 | 183 | |||||||||
| 16. týden | 46,1 km (9991 kroků) |
04:57:22 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | kolo/spinn | 1 | 2,7 km | 00:09:17 | 17,3 km/h | |||||||||||
| kolo/spinn | 2 | 3 km | 00:07:33 | 23,7 km/h | |||||||||||||
| So | 15.04. | kolo/spinn | 1 | 2,7 km | 00:08:57 | 18,1 km/h | |||||||||||
| kolo/spinn | 2 | 3 km | 00:07:15 | 24,5 km/h | |||||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 7,3 km | 00:22:06 | 19,9 km/h | 136 | 173 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 8,3 km | 00:27:49 | 17,8 km/h | |||||||||||||
| Pá | 14.04. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:24:10 | 18,7 km/h | 142 | 177 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 7,8 km | 00:26:11 | 17,8 km/h | |||||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 2,7 km | 00:08:10 | 19,7 km/h | |||||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 2,9 km | 00:07:58 | 22,2 km/h | |||||||||||||
| Čt | 13.04. | chůze | 1 | 2,7 km (3434 kroků) |
00:28:10 | 10:15 / km | |||||||||||
| St | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.04. | běh | 1 | 17 km | 01:56:28 | 06:51 / km | 136 | 181 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 2,5 km | 00:06:43 | 22,5 km/h | |||||||||||||
| běh | 3 | 17 km | 01:56:28 | 06:51 / km | volně | 136 | 181 | zvlněný | smíšený |
|
|
ADIDAS GALAXY TRAIL M AQ5921 | MHRUN | ||||
| Po | 10.04. | kolo/spinn | 1 | 2,9 km | 00:07:45 | 22,8 km/h | |||||||||||
| kolo/spinn | 2 | 2,6 km | 00:08:43 | 18,2 km/h | |||||||||||||
| 15. týden | 92,7 km (3434 kroků) |
07:13:43 | 12,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | kolo/spinn | 1 | 3 km | 00:07:11 | 24,7 km/h | |||||||||||
| běh | 2 | 15,4 km | 01:27:15 | 05:40 / km | 156 | 182 | |||||||||||
Nalezené položky: 1387
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3009 km | 1458,6 km | 286,5 km (358090 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | ADIDAS GALAXY TRAIL M AQ5921 | 286,7 km |