josef.konderla
22741
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 31.07. | běh | 1 | 10,3 km | 01:05:56 | 06:24 / km | 124 | 139 | |||||||||
| Út | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 10,3 km | 01:05:56 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.07. | běh | 1 | 5 km | 00:39:18 | 07:50 / km | 175 | 192 | |||||||||
| běh | 2 | 872 m | 00:05:54 | 06:46 / km | 133 | 149 | |||||||||||
| So | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.07. | kolo/spinn | 1 | 31,5 km | 01:58:50 | 15,9 km/h | 91 | 125 | |||||||||
| Po | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 37,3 km | 02:44:02 | 04:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.07. | běh | 1 | 7,3 km | 00:48:58 | 06:45 / km | 125 | 150 | |||||||||
| Čt | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.07. | chůze | 1 | 3,2 km (3960 kroků) |
00:39:45 | 12:33 / km | 86 | 117 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,8 km (3499 kroků) |
00:30:32 | 10:55 / km | 80 | 110 | |||||||||||
| Po | 15.07. | kolo/spinn | 1 | 33,8 km | 02:54:56 | 11,6 km/h | 113 | 171 | |||||||||
| 29. týden | 47 km (7459 kroků) |
04:54:11 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | běh | 1 | 2,6 km | 00:15:02 | 05:41 / km | 127 | 137 | |||||||||
| So | 13.07. | běh | 1 | 2,7 km | 00:15:42 | 05:49 / km | 126 | 137 | |||||||||
| běh | 2 | 2,8 km | 00:15:48 | 05:35 / km | 126 | 140 | |||||||||||
| Pá | 12.07. | běh | 1 | 2,8 km | 00:15:32 | 05:36 / km | 126 | 142 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 27,3 km | 02:09:56 | 12,6 km/h | 113 | 156 | |||||||||||
| Čt | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.07. | běh | 1 | 9,8 km | 00:56:36 | 05:46 / km | 132 | 180 | |||||||||
| Po | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 48 km | 04:08:36 | 05:11 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1387
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3009 km | 1458,6 km | 286,5 km (358090 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | ADIDAS GALAXY TRAIL M AQ5921 | 286,7 km |