Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.04. | běh | 1 | 9 km | 00:55:30 | 06:10 / km | volně | 129 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Pá | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.04. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 125 | 130 | kopce | asfalt |
|
|
jasics | převýšení 320 m | ||
| Út | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.04. | běh | 1 | 8 km | 00:49:20 | 06:10 / km | volně | 130 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | únava po náročném víkendu | ||
| 17. týden | 25 km | 01:44:50 | 04:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.04. | běh | 1 | 9 km | 00:56:50 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Pá | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.04. | běh | 1 | 9 km | 00:55:11 | 06:08 / km | úseky | 125 | 140 | kopce | asfalt |
|
|
jasics | 8 km za 47:00 stoupání 0,5% | ||
| St | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.04. | běh | 1 | 9 km | 00:54:30 | 06:03 / km | úseky | 132 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | 8 km za 46:15 | ||
| Po | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 27 km | 02:46:31 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.04. | běh | 1 | 8 km | 00:54:30 | 06:49 / km | úseky | 130 | 145 | kopce | asfalt |
|
|
jasics | |||
| So | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.04. | běh | 1 | 9 km | 00:53:25 | 05:56 / km | úseky | 135 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | 8 km za 45:50 | ||
| St | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.04. | běh | 1 | 9 km | 00:53:58 | 06:00 / km | úseky | 132 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | 8 km za 46:15 | ||
| Po | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 26 km | 02:41:53 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.04. | běh | 1 | 8 km | 00:49:00 | 06:08 / km | úseky | 135 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | 7 km za 41 minut | ||
| So | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.04. | běh | 1 | 7 km | 00:44:50 | 06:24 / km | úseky | 130 | 150 | kopce | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Čt | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.04. | běh | 1 | 7 km | 00:49:10 | 07:01 / km | volně | 128 | 143 | kopce | asfalt |
|
|
jasics | |||
Nalezené položky: 3842
« První |
< Předchozí |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 10 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 63,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 98,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 586,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11524,1 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 483 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |