Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.12. | běh | 1 | 11 km | 01:04:50 | 05:54 / km | úseky | 131 | 142 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Po | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 11 km | 01:04:50 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.12. | běh | 1 | 7,5 km | 00:41:49 | 05:35 / km | tempo | 133 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics | |||
| Pá | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.12. | běh | 1 | 10 km | 00:57:24 | 05:44 / km | tempo | 133 | 142 | rovina |
|
|
asics | ||||
| St | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.12. | běh | 1 | 10 km | 00:57:42 | 05:46 / km | úseky | 129 | 140 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Po | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 27,5 km | 02:36:55 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.12. | běh | 1 | 10 km | 00:57:40 | 05:46 / km | úseky | 129 | 133 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Čt | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.12. | běh | 1 | 10 km | 00:59:11 | 05:55 / km | úseky | 129 | 131 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| Út | 07.12. | běh | 1 | 10 km | 00:58:36 | 05:52 / km | úseky | 129 | 133 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Po | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 30 km | 02:55:27 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.12. | běh | 1 | 10 km | 01:01:18 | 06:08 / km | úseky | 125 | 133 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics | |||
| So | 04.12. | běh | 1 | 13 km | 01:16:18 | 05:52 / km | úseky | 128 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| Pá | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.12. | běh | 1 | 10 km | 00:58:42 | 05:52 / km | úseky | 125 | 137 | rovina |
|
|
asics | ||||
| St | 01.12. | běh | 1 | 10 km | 00:58:07 | 05:49 / km | tempo | 133 | 143 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Út | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.11. | běh | 1 | 10 km | 00:57:45 | 05:47 / km | tempo | 131 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| 48. týden | 53 km | 05:12:10 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.11. | běh | 1 | 13 km | 01:16:20 | 05:52 / km | regenerační | 131 | 142 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Pá | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.11. | běh | 1 | 15 km | 01:27:37 | 05:50 / km | regenerační | 132 | 141 | rovina |
|
|
asics | ||||
Nalezené položky: 3970
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 20 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 87 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 142,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1081,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 12019,4 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 978,2 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |