Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 19.01. | běh | 1 | 10 km | 00:58:30 | 05:51 / km | úseky | 128 | 141 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Út | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:16 | 05:56 / km | volně | 129 | 138 | rovina |
|
|
asics | ||||
| 03. týden | 20 km | 01:57:46 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:13 | 05:55 / km | volně | 132 | 142 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Pá | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.01. | běh | 1 | 10 km | 00:58:53 | 05:53 / km | volně | 128 | 138 | rovina |
|
|
asics | ||||
| St | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:06 | 05:55 / km | volně | 130 | 137 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Po | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 30 km | 02:57:12 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:12 | 05:55 / km | volně | 130 | 138 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| So | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.01. | běh | 1 | 10 km | 00:58:49 | 05:53 / km | úseky | 128 | 136 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| Čt | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.01. | běh | 1 | 10 km | 00:58:59 | 05:54 / km | úseky | 130 | 139 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| Út | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.01. | běh | 1 | 10 km | 01:07:20 | 06:44 / km | úseky | 129 | 133 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| 01. týden | 40 km | 04:04:20 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.01. | běh | 1 | 10 km | 00:58:53 | 05:53 / km | volně | 131 | 141 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| So | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.12. | běh | 1 | 7 km | 00:40:37 | 05:48 / km | tempo | 134 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics | |||
| Čt | 30.12. | běh | 1 | 10 km | 00:58:41 | 05:52 / km | úseky | 135 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| St | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.12. | běh | 1 | 10 km | 01:00:20 | 06:02 / km | úseky | 133 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics | |||
| Po | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 37 km | 03:38:31 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.12. | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:40 | 05:48 / km | tempo | 133 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics | Borovany - Růžov - Vrcov - Borovany | ||
| So | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.12. | běh | 1 | 10 km | 00:59:15 | 05:56 / km | úseky | 133 | 146 | rovina |
|
|
asics | ||||
Nalezené položky: 3970
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 20 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 87 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 142,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1081,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 12019,4 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 978,2 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |