stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:38:23 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | Na noční | ||
| Čt | 18.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:40:02 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | z raní | ||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:31:32 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | na raní | ||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:28:12 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | z noční hrabák- tesco | ||
| Po | 15.06. | běh | 1 | 10 km | 00:47:15 | 04:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | na noční/ tesco-hrabák | ||
| 25. týden | 34,3 km | 03:05:24 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:27 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | na raní | ||
| So | 13.06. | chůze | 1 | 7,5 km (9375 kroků) |
01:28:00 | 11:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
výšlap na Rýzumburk | |||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:43:34 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | na noční | ||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:28:35 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | z noční / hrabák - tesco | ||
| 24. týden | 26,2 km (9375 kroků) |
03:10:36 | 07:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | běh | 1 | 21 km | 01:40:37 | 04:47 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | půlmaraton Vitasport , Ústí nad Labem- Svádov | ||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | běh | 1 | 5 km | 00:29:55 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kalenji trail | z noční | ||
| St | 03.06. | běh | 1 | 10 km | 00:47:11 | 04:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kalenji trail | Na noční - Tesco-Vtelno-hrabák | ||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 36 km | 02:57:43 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | běh | 1 | 1,3 km | 00:10:11 | 07:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kalenji trail | Okruh na Šibeníku,výběh s manželkou + fit park | ||
| Pá | 29.05. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:55 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kalenji trail | Na raní | ||
| běh | 2 | 12 km | 00:53:30 | 04:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
boty Kalenji trail | z raní / Čepirohy- Vtelno-Most | ||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:11 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kalenji trail | z noční | ||
Nalezené položky: 4689
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 22,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 128,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 171,6 km | 0 m | 15,6 km (19550 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1097 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 22427,8 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 277,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1296,4 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |