stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:11 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kalení Fast2 | z noční | ||
| 51. týden | 5,6 km | 00:35:11 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.12. | běh | 1 | 7,2 km | 00:43:22 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kalení Fast2 | na noční | ||
| So | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:41 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kalení Fast2 | z noční | ||
| St | 15.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:44:25 | 07:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | na noční | ||
| Út | 14.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:59 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:34:44 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | z raní | ||||
| Po | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 29 km | 03:12:11 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.12. | běh | 1 | 5 km | 00:32:40 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | z noční | ||
| So | 11.12. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:34 | 05:38 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | na noční | |||
| Pá | 10.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:59 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | na raní | ||
| běh | 2 | 3,6 km | 00:22:37 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | z raní | ||||
| Čt | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:46 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | z noční | ||
| Út | 07.12. | běh | 1 | 5 km | 00:39:24 | 07:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | Na noční | ||
| Po | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 32 km | 03:25:00 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kalení Fast2 | na ranî | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:41:13 | 08:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kalení Fast2 | z ranî | ||||
| So | 04.12. | běh | 1 | 5 km | 00:41:44 | 08:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kalení Fast2 | z noční | ||
| Pá | 03.12. | běh | 1 | 7,2 km | 00:38:53 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kalení Fast2 | na noční | ||
| Čt | 02.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:36:04 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na ranï | |||
| St | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.11. | běh | 1 | 5 km | 00:34:03 | 06:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kalení Fast2 | z noční | ||
| Po | 29.11. | běh | 1 | 7,2 km | 00:41:45 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kalení Fast2 | na noční | ||
| 48. týden | 40,6 km | 04:28:42 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:36:22 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kalení Fast2 | na ranî / klouzalo to | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kalení Fast2 | z ranî | ||||
Nalezené položky: 4689
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 22,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 128,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 171,6 km | 0 m | 15,6 km (19550 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1097 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 22427,8 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 277,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1296,4 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |