stetkins
2258
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 17.09. | běh | 1 | 5 km | 00:32:14 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalení Fast2 | z raní | ||||
Čt | 16.09. | volno | |||||||||||||||
St | 15.09. | běh | 1 | 5 km | 00:33:23 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalení Fast2 | z noční | ||||
Út | 14.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:41:46 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalení Fast2 | na noční | ||||
Po | 13.09. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:42 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalení Fast2 | na raní | ||||
běh | 2 | 5 km | 00:32:22 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalení kilpy | Z raní | ||||||
37. týden | 27,8 km | 02:53:27 | 06:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.09. | běh | 1 | 5 km | 00:41:04 | 08:13 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalení Fast2 | z noční | ||||
So | 11.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:17 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalení Fast2 | na noční | ||||
běh | 2 | 5,6 km | 00:32:41 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalení kilpy | na noční | ||||||
Pá | 10.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:41:52 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalení Fast2 | na noční | ||||
Čt | 09.09. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:55:47 | 11:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | z raní | |||||
St | 08.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.09. | běh | 1 | 5,6 km | 00:36:52 | 06:35 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalení kilpy | z noční | ||||
Po | 06.09. | běh | 1 | 5,6 km | 00:41:13 | 07:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalení kilpy | na noční | ||||
36. týden | 41,2 km (6250 kroků) |
04:48:46 | 07:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.09. | volno | |||||||||||||||
So | 04.09. | běh | 1 | 42,2 km | 04:30:50 | 06:25 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | boty Kalenji trail | start. Číslo 147 Barokomaraton. | ||||
Pá | 03.09. | běh | 1 | 5 km | 00:32:26 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalení kilpy | z noční | ||||
Čt | 02.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:04 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalení Fast2 | na noční | ||||
St | 01.09. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:22 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalení Fast2 | na raní | ||||
běh | 2 | 8,5 km | 00:48:05 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalení Fast2 | z raní | ||||||
Út | 31.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.08. | běh | 1 | 5 km | 00:32:05 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalení Fast2 | z noční | ||||
35. týden | 73,5 km | 07:36:52 | 06:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.08. | běh | 1 | 7,2 km | 00:43:19 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalení Fast2 | na noční | ||||
So | 28.08. | běh | 1 | 21 km | 01:46:23 | 05:04 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalení Fast2 | Chomutvský půlmaraton | ||||
Pá | 27.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.08. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:16 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalení Fast2 | z noční | ||||
St | 25.08. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:26 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalení Fast2 | na noční | ||||
Út | 24.08. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:41 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalení Fast2 | na raní |
Nalezené položky: 4689
« První |
< Předchozí |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 22,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 128,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 171,6 km | 0 m | 15,6 km (19550 kroků) | 0 m |
Tento rok | 1097 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
Celá historie | 22427,8 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 134,3 km |
kolo | silnička | 217,6 km |
obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
obuv | boty Acics | 2613,2 km |
obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
obuv | boty Kalenji trail | 277,1 km |
obuv | boty Kiprun long2 | 1296,4 km |
obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
obuv | Kalení kilpy | 251 km |