datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 28.07. | volno | |||||||||||||||
So | 27.07. | běh | 1 | 8 km | 00:47:19 | 05:55 / km | závod | 159 | 172 | zvlněný | asfalt | Asics Magic Speed 4 | |||||
Pá | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.07. | volno | |||||||||||||||
St | 24.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.07. | běh | 1 | 8,2 km | 00:55:29 | 06:46 / km | volně | 142 | 158 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 22 | |||||
Po | 22.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 16,2 km | 01:42:48 | 06:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.07. | volno | |||||||||||||||
So | 20.07. | běh | 1 | 7 km | 00:45:10 | 06:27 / km | závod | 158 | 172 | kopce | lesní cesta | Adidas Terrex Speed Ultra | |||||
Pá | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.07. | volno | |||||||||||||||
St | 17.07. | běh | 1 | 7,1 km | 00:48:56 | 06:54 / km | regenerační | 131 | 143 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 22 | |||||
Út | 16.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 14,1 km | 01:34:06 | 06:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:35:22 | 06:56 / km | regenerační | 136 | 152 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 22 | |||||
So | 13.07. | běh | 1 | 10 km | 01:02:00 | 06:12 / km | závod | 160 | 186 | zvlněný | smíšený | Adidas Terrex Speed Ultra | |||||
Pá | 12.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.07. | volno | |||||||||||||||
St | 10.07. | běh | 1 | 5 km | 00:31:38 | 06:20 / km | volně | 152 | 169 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 22 | |||||
Út | 09.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 20,1 km | 02:09:00 | 06:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.07. | běh | 1 | 8,3 km | 00:56:29 | 06:48 / km | volně | 135 | 146 | rovina | smíšený | Adidas Ultraboost 22 | |||||
So | 06.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.07. | běh | 1 | 15,6 km | 01:48:12 | 06:56 / km | volně | 145 | 164 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 22 | |||||
Čt | 04.07. | volno | |||||||||||||||
St | 03.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:34:18 | 06:44 / km | volně | 126 | 142 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 22 | |||||
Po | 01.07. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 29 km | 03:18:59 | 06:52 / km |
Nalezené položky: 8344
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 25,3 km | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 71,5 km | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 630 km | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6676,8 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adizero Adios Pro 3 | 20 km |
obuv | Adidas Boston 10 | 210,7 km |
obuv | Adidas Solar Boost 4 | 41,3 km |
obuv | Adidas Supernova M | 1336,8 km |
obuv | Adidas Supernova Red | 564,8 km |
obuv | Adidas Terrex Speed | 29,5 km |
obuv | Adidas Terrex Speed Ultra | 80,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost 20 | 936,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost 22 | 528 km |
obuv | Adidas Ultraboost Light | 181 km |
obuv | Adidas Ultraboost PB | 653,1 km |
obuv | Asics FUZE X | 1577,6 km |
obuv | Asics Magic Speed 4 | 82,5 km |
obuv | Kalenji Ekiden Active | 239,7 km |
obuv | Kalenji Kiprun Trail | 138,8 km |
obuv | Kalenji Run Active | 11,4 km |
obuv | New Balance 573 | 66,3 km |