datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 07.04. | volno | |||||||||||||||
So | 06.04. | běh | 1 | 10 km | 01:00:30 | 06:03 / km | závod | 160 | 180 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost Light | |||||
Pá | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.04. | volno | |||||||||||||||
St | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.04. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 10 km | 01:00:30 | 06:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.03. | běh | 1 | 13 km | 01:29:20 | 06:52 / km | volně | 147 | 170 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 22 | |||||
So | 30.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.03. | běh | 1 | 5 km | 00:29:51 | 05:58 / km | tempo | 156 | 175 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost Light | |||||
Čt | 28.03. | volno | |||||||||||||||
St | 27.03. | běh | 1 | 5 km | 00:35:04 | 07:01 / km | regenerační | 134 | 152 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 22 | |||||
Út | 26.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 23 km | 02:34:15 | 06:42 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.03. | volno | |||||||||||||||
So | 23.03. | běh | 1 | 8,6 km | 00:55:27 | 06:26 / km | závod | 157 | 178 | kopce | smíšený | Adidas Ultraboost PB | |||||
Pá | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.03. | volno | |||||||||||||||
St | 20.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 8,6 km | 00:55:27 | 06:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.03. | běh | 1 | 12 km | 01:20:16 | 06:41 / km | volně | 143 | 157 | rovina | smíšený | Adidas Ultraboost PB | |||||
So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
St | 13.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 12 km | 01:20:16 | 06:41 / km |
Nalezené položky: 8344
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 25,3 km | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 71,5 km | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 630 km | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6676,8 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adizero Adios Pro 3 | 20 km |
obuv | Adidas Boston 10 | 210,7 km |
obuv | Adidas Solar Boost 4 | 41,3 km |
obuv | Adidas Supernova M | 1336,8 km |
obuv | Adidas Supernova Red | 564,8 km |
obuv | Adidas Terrex Speed | 29,5 km |
obuv | Adidas Terrex Speed Ultra | 80,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost 20 | 936,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost 22 | 528 km |
obuv | Adidas Ultraboost Light | 181 km |
obuv | Adidas Ultraboost PB | 653,1 km |
obuv | Asics FUZE X | 1577,6 km |
obuv | Asics Magic Speed 4 | 82,5 km |
obuv | Kalenji Ekiden Active | 239,7 km |
obuv | Kalenji Kiprun Trail | 138,8 km |
obuv | Kalenji Run Active | 11,4 km |
obuv | New Balance 573 | 66,3 km |