datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 02.04. | běh | 1 | 10 km | 00:57:32 | 05:45 / km | závod | 149 | 161 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost PB | |||||
Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
St | 30.03. | běh | 1 | 6,3 km | 00:39:31 | 06:16 / km | volně | 141 | 150 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.03. | běh | 1 | 3,5 km | 00:21:39 | 06:11 / km | regenerační | 136 | 149 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
13. týden | 19,8 km | 01:58:42 | 06:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.03. | volno | |||||||||||||||
So | 26.03. | běh | 1 | 8 km | 00:46:15 | 05:47 / km | závod | 150 | 176 | kopce | smíšený | Adidas Ultraboost PB | |||||
Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.03. | běh | 1 | 5 km | 00:31:07 | 06:13 / km | volně | 151 | 180 | kopce | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 13 km | 01:17:22 | 05:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.03. | běh | 1 | 10,1 km | 01:04:39 | 06:24 / km | volně | 128 | 144 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
So | 19.03. | běh | 1 | 5 km | 00:31:25 | 06:17 / km | regenerační | 140 | 151 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Pá | 18.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.03. | běh | 1 | 5 km | 00:32:15 | 06:27 / km | regenerační | 141 | 167 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
St | 16.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:02 | 06:17 / km | regenerační | 146 | 160 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
11. týden | 25,2 km | 02:40:21 | 06:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.03. | běh | 1 | 11 km | 01:08:28 | 06:13 / km | volně | 136 | 152 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
So | 12.03. | běh | 1 | 6,6 km | 00:41:18 | 06:15 / km | regenerační | 142 | 157 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Pá | 11.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.03. | volno | |||||||||||||||
St | 09.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.03. | běh | 1 | 5,3 km | 00:33:28 | 06:19 / km | volně | 142 | 155 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Po | 07.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 22,9 km | 02:23:14 | 06:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.03. | běh | 1 | 10 km | 01:04:35 | 06:28 / km | volně | 131 | 142 | zvlněný | asfalt | Adidas Ultraboost 20 |
Nalezené položky: 8336
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 13,2 km | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 71,5 km | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 617,9 km | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6664,7 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adizero Adios Pro 3 | 20 km |
obuv | Adidas Boston 10 | 210,7 km |
obuv | Adidas Solar Boost 4 | 41,3 km |
obuv | Adidas Supernova M | 1336,8 km |
obuv | Adidas Supernova Red | 564,8 km |
obuv | Adidas Terrex Speed | 29,5 km |
obuv | Adidas Terrex Speed Ultra | 80,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost 20 | 936,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost 22 | 515,9 km |
obuv | Adidas Ultraboost Light | 181 km |
obuv | Adidas Ultraboost PB | 653,1 km |
obuv | Asics FUZE X | 1577,6 km |
obuv | Asics Magic Speed 4 | 82,5 km |
obuv | Kalenji Ekiden Active | 239,7 km |
obuv | Kalenji Kiprun Trail | 138,8 km |
obuv | Kalenji Run Active | 11,4 km |
obuv | New Balance 573 | 66,3 km |