datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 23.07. | běh | 1 | 7 km | 00:44:09 | 06:18 / km | závod | 155 | 181 | kopce | lesní cesta | Adidas Terrex Speed | |||||
Pá | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.07. | volno | |||||||||||||||
St | 20.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.07. | běh | 1 | 6 km | 00:35:40 | 05:57 / km | volně | 155 | 183 | kopce | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Po | 18.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 13 km | 01:19:49 | 06:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.07. | běh | 1 | 3,2 km | 00:20:12 | 06:19 / km | regenerační | 130 | 143 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
So | 16.07. | běh | 1 | 9,8 km | 00:57:41 | 05:53 / km | závod | 158 | 169 | zvlněný | smíšený | Adidas Terrex Speed | |||||
Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.07. | běh | 1 | 6,3 km | 00:38:16 | 06:04 / km | regenerační | 150 | 172 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
St | 13.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.07. | běh | 1 | 5 km | 00:28:57 | 05:47 / km | úseky | 150 | 178 | rovina | smíšený | Adidas Terrex Speed | |||||
Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 24,3 km | 02:25:06 | 05:58 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:48 | 06:18 / km | regenerační | 122 | 134 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
So | 09.07. | běh | 1 | 5 km | 00:27:00 | 05:22 / km | závod | 167 | 183 | kopce | asfalt | Adidas Boston 10 | |||||
Pá | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
St | 06.07. | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:37 | 06:18 / km | regenerační | 124 | 142 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Út | 05.07. | běh | 1 | 6,2 km | 00:37:45 | 06:05 / km | volně | 134 | 148 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 23,5 km | 02:22:10 | 06:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.07. | běh | 1 | 3 km | 00:19:06 | 06:22 / km | regenerační | 131 | 146 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
So | 02.07. | běh | 1 | 12,5 km | 01:09:01 | 05:31 / km | závod | 152 | 174 | rovina | asfalt | Adidas Boston 10 | |||||
Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.06. | běh | 1 | 1,6 km | 00:09:56 | 06:13 / km | regenerační | 134 | 172 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
St | 29.06. | běh | 1 | 8,1 km | 00:47:56 | 05:55 / km | volně | 148 | 171 | rovina | asfalt | Adidas Boston 10 | |||||
Út | 28.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.06. | běh | 1 | 3,5 km | 00:22:56 | 06:33 / km | regenerační | 142 | 158 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
26. týden | 28,7 km | 02:48:55 | 05:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.06. | volno |
Nalezené položky: 8364
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 11,7 km | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 37,8 km | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 654,2 km | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6701 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adizero Adios Pro 3 | 20 km |
obuv | Adidas Boston 10 | 210,7 km |
obuv | Adidas Solar Boost 4 | 41,3 km |
obuv | Adidas Supernova M | 1336,8 km |
obuv | Adidas Supernova Red | 564,8 km |
obuv | Adidas Terrex Speed | 29,5 km |
obuv | Adidas Terrex Speed Ultra | 80,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost 20 | 936,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost 22 | 545,8 km |
obuv | Adidas Ultraboost Light | 187,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost PB | 653,1 km |
obuv | Asics FUZE X | 1577,6 km |
obuv | Asics Magic Speed 4 | 82,5 km |
obuv | Kalenji Ekiden Active | 239,7 km |
obuv | Kalenji Kiprun Trail | 138,8 km |
obuv | Kalenji Run Active | 11,4 km |
obuv | New Balance 573 | 66,3 km |