datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 08.01. | běh | 1 | 12,2 km | 01:17:53 | 06:23 / km | volně | 140 | 154 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Pá | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.01. | volno | |||||||||||||||
St | 05.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:32:54 | 05:59 / km | volně | 144 | 159 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Po | 03.01. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 17,7 km | 01:50:47 | 06:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.01. | běh | 1 | 10,2 km | 01:00:59 | 05:59 / km | volně | 139 | 158 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
So | 01.01. | běh | 1 | 9 km | 00:51:59 | 05:46 / km | volně | 149 | 167 | rovina | smíšený | Adidas Ultraboost PB | |||||
Pá | 31.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.12. | volno | |||||||||||||||
St | 29.12. | běh | 1 | 10,2 km | 01:03:41 | 06:15 / km | volně | 144 | 158 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Út | 28.12. | běh | 1 | 6 km | 00:37:48 | 06:18 / km | volně | 140 | 151 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Po | 27.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 35,4 km | 03:34:27 | 06:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.12. | běh | 1 | 7,5 km | 00:48:33 | 06:28 / km | volně | 134 | 149 | rovina | smíšený | Adidas Ultraboost 20 | |||||
So | 25.12. | běh | 1 | 4,1 km | 00:26:43 | 06:31 / km | regenerační | 129 | 140 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Pá | 24.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.12. | volno | |||||||||||||||
St | 22.12. | běh | 1 | 3,5 km | 00:21:18 | 06:05 / km | volně | 157 | 176 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Út | 21.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 15,1 km | 01:36:34 | 06:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.12. | běh | 1 | 11 km | 01:09:49 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
So | 18.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.12. | běh | 1 | 5 km | 00:30:04 | 06:01 / km | volně | 158 | 173 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Čt | 16.12. | volno | |||||||||||||||
St | 15.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.12. | volno | |||||||||||||||
50. týden | 16 km | 01:39:53 | 06:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.12. | běh | 1 | 6,2 km | 00:39:30 | 06:22 / km | regenerační | 148 | 170 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red |
Nalezené položky: 8336
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 13,2 km | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 71,5 km | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 617,9 km | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6664,7 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adizero Adios Pro 3 | 20 km |
obuv | Adidas Boston 10 | 210,7 km |
obuv | Adidas Solar Boost 4 | 41,3 km |
obuv | Adidas Supernova M | 1336,8 km |
obuv | Adidas Supernova Red | 564,8 km |
obuv | Adidas Terrex Speed | 29,5 km |
obuv | Adidas Terrex Speed Ultra | 80,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost 20 | 936,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost 22 | 515,9 km |
obuv | Adidas Ultraboost Light | 181 km |
obuv | Adidas Ultraboost PB | 653,1 km |
obuv | Asics FUZE X | 1577,6 km |
obuv | Asics Magic Speed 4 | 82,5 km |
obuv | Kalenji Ekiden Active | 239,7 km |
obuv | Kalenji Kiprun Trail | 138,8 km |
obuv | Kalenji Run Active | 11,4 km |
obuv | New Balance 573 | 66,3 km |