datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 30.04. | běh | 1 | 9,1 km | 00:52:44 | 05:48 / km | závod | 155 | 180 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost PB | |||||
Pá | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
St | 27.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.04. | běh | 1 | 6 km | 00:35:59 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 15,1 km | 01:28:43 | 05:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.04. | běh | 1 | 2 km | 00:14:14 | 07:07 / km | regenerační | 122 | 132 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
So | 23.04. | běh | 1 | 16,8 km | 01:51:20 | 06:38 / km | závod | 138 | 160 | kopce | lesní cesta | Kalenji Kiprun Trail | |||||
Pá | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.04. | běh | 1 | 6 km | 00:38:08 | 06:21 / km | regenerační | 140 | 151 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
St | 20.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 24,8 km | 02:43:42 | 06:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.04. | běh | 1 | 5,3 km | 00:32:25 | 06:07 / km | regenerační | 134 | 150 | zvlněný | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
So | 16.04. | běh | 1 | 6,4 km | 00:38:07 | 05:57 / km | závod | 151 | 166 | rovina | smíšený | Kalenji Kiprun Trail | |||||
Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.04. | volno | |||||||||||||||
St | 13.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.04. | běh | 1 | 5 km | 00:30:51 | 06:10 / km | regenerační | 146 | 161 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 16,7 km | 01:41:23 | 06:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.04. | volno | |||||||||||||||
So | 09.04. | běh | 1 | 9 km | 00:53:33 | 05:57 / km | závod | 148 | 170 | kopce | asfalt | Adidas Ultraboost PB | |||||
Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.04. | volno | |||||||||||||||
St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.04. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 9 km | 00:53:33 | 05:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.04. | volno |
Nalezené položky: 8336
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 13,2 km | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 71,5 km | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 617,9 km | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6664,7 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adizero Adios Pro 3 | 20 km |
obuv | Adidas Boston 10 | 210,7 km |
obuv | Adidas Solar Boost 4 | 41,3 km |
obuv | Adidas Supernova M | 1336,8 km |
obuv | Adidas Supernova Red | 564,8 km |
obuv | Adidas Terrex Speed | 29,5 km |
obuv | Adidas Terrex Speed Ultra | 80,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost 20 | 936,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost 22 | 515,9 km |
obuv | Adidas Ultraboost Light | 181 km |
obuv | Adidas Ultraboost PB | 653,1 km |
obuv | Asics FUZE X | 1577,6 km |
obuv | Asics Magic Speed 4 | 82,5 km |
obuv | Kalenji Ekiden Active | 239,7 km |
obuv | Kalenji Kiprun Trail | 138,8 km |
obuv | Kalenji Run Active | 11,4 km |
obuv | New Balance 573 | 66,3 km |