datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 10.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.12. | běh | 1 | 3,3 km | 00:21:51 | 06:37 / km | regenerační | 142 | 154 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Čt | 08.12. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:27 | 06:13 / km | volně | 148 | 167 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
St | 07.12. | běh | 1 | 5,4 km | 00:35:56 | 06:39 / km | regenerační | 141 | 158 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Út | 06.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
49. týden | 15,2 km | 01:38:14 | 06:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.12. | běh | 1 | 8,3 km | 00:53:51 | 06:29 / km | volně | 150 | 170 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
So | 03.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.12. | běh | 1 | 10,3 km | 01:07:08 | 06:31 / km | volně | 152 | 168 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
St | 30.11. | běh | 1 | 4,6 km | 00:29:27 | 06:24 / km | regenerační | 150 | 168 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Út | 29.11. | běh | 1 | 5,4 km | 00:33:33 | 06:13 / km | volně | 154 | 170 | zvlněný | šotolina | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Po | 28.11. | volno | |||||||||||||||
48. týden | 28,6 km | 03:03:59 | 06:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.11. | volno | |||||||||||||||
So | 26.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.11. | volno | |||||||||||||||
St | 23.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.11. | běh | 1 | 2,1 km | 00:13:45 | 06:33 / km | regenerační | 136 | 160 | rovina | šotolina | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Po | 21.11. | volno | |||||||||||||||
47. týden | 2,1 km | 00:13:45 | 06:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.11. | běh | 1 | 6,2 km | 00:40:03 | 06:28 / km | regenerační | 146 | 172 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
So | 19.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.11. | běh | 1 | 4 km | 00:26:25 | 06:36 / km | regenerační | 146 | 164 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
St | 16.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 10,2 km | 01:06:28 | 06:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.11. | volno |
Nalezené položky: 8364
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 11,7 km | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 37,8 km | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 654,2 km | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6701 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adizero Adios Pro 3 | 20 km |
obuv | Adidas Boston 10 | 210,7 km |
obuv | Adidas Solar Boost 4 | 41,3 km |
obuv | Adidas Supernova M | 1336,8 km |
obuv | Adidas Supernova Red | 564,8 km |
obuv | Adidas Terrex Speed | 29,5 km |
obuv | Adidas Terrex Speed Ultra | 80,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost 20 | 936,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost 22 | 545,8 km |
obuv | Adidas Ultraboost Light | 187,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost PB | 653,1 km |
obuv | Asics FUZE X | 1577,6 km |
obuv | Asics Magic Speed 4 | 82,5 km |
obuv | Kalenji Ekiden Active | 239,7 km |
obuv | Kalenji Kiprun Trail | 138,8 km |
obuv | Kalenji Run Active | 11,4 km |
obuv | New Balance 573 | 66,3 km |