datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 07.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:14 | 06:35 / km | regenerační | 141 | 155 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 22 | |||||
Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.01. | volno | |||||||||||||||
St | 04.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.01. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 5,2 km | 00:34:14 | 06:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.01. | běh | 1 | 6 km | 00:37:13 | 06:12 / km | volně | 137 | 148 | rovina | šotolina | Adidas Ultraboost 22 | |||||
So | 31.12. | běh | 1 | 7,7 km | 00:46:20 | 06:01 / km | závod | 150 | 169 | rovina | asfalt | Adidas Boston 10 | |||||
Pá | 30.12. | běh | 1 | 1,7 km | 00:11:13 | 06:36 / km | regenerační | 133 | 145 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 22 | |||||
Čt | 29.12. | volno | |||||||||||||||
St | 28.12. | běh | 1 | 7,4 km | 00:46:22 | 06:16 / km | volně | 143 | 161 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 22 | |||||
Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:50:57 | 06:13 / km | závod | 147 | 168 | kopce | asfalt | Adidas Boston 10 | |||||
52. týden | 31 km | 03:12:05 | 06:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.12. | běh | 1 | 2,4 km | 00:15:50 | 06:36 / km | regenerační | 124 | 137 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 22 | |||||
So | 24.12. | běh | 1 | 4 km | 00:24:36 | 06:09 / km | regenerační | 131 | 147 | rovina | asfalt | Adidas Boston 10 | |||||
Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.12. | běh | 1 | 6 km | 00:39:10 | 06:32 / km | volně | 144 | 156 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
St | 21.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.12. | běh | 1 | 2,2 km | 00:14:42 | 06:41 / km | regenerační | 140 | 150 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 | |||||
51. týden | 14,6 km | 01:34:18 | 06:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.12. | volno | |||||||||||||||
So | 17.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.12. | běh | 1 | 5 km | 00:32:48 | 06:34 / km | regenerační | 135 | 144 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost PB | |||||
Čt | 15.12. | volno | |||||||||||||||
St | 14.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.12. | běh | 1 | 7,2 km | 00:45:06 | 06:16 / km | volně | 142 | 157 | zvlněný | šotolina | Adidas Ultraboost 20 | |||||
Po | 12.12. | běh | 1 | 3 km | 00:19:24 | 06:28 / km | regenerační | 144 | 154 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
50. týden | 15,2 km | 01:37:18 | 06:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.12. | běh | 1 | 5,3 km | 00:35:21 | 06:40 / km | regenerační | 133 | 143 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 20 |
Nalezené položky: 8364
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 11,7 km | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 37,8 km | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 654,2 km | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6701 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adizero Adios Pro 3 | 20 km |
obuv | Adidas Boston 10 | 210,7 km |
obuv | Adidas Solar Boost 4 | 41,3 km |
obuv | Adidas Supernova M | 1336,8 km |
obuv | Adidas Supernova Red | 564,8 km |
obuv | Adidas Terrex Speed | 29,5 km |
obuv | Adidas Terrex Speed Ultra | 80,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost 20 | 936,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost 22 | 545,8 km |
obuv | Adidas Ultraboost Light | 187,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost PB | 653,1 km |
obuv | Asics FUZE X | 1577,6 km |
obuv | Asics Magic Speed 4 | 82,5 km |
obuv | Kalenji Ekiden Active | 239,7 km |
obuv | Kalenji Kiprun Trail | 138,8 km |
obuv | Kalenji Run Active | 11,4 km |
obuv | New Balance 573 | 66,3 km |