TESI
2228
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 19.08. | běh | 1 | 6,2 km | 01:00:00 | 09:41 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Proseč. hřeben | |||
| Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 6,2 km | 01:00:00 | 09:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.08. | běh | 1 | 8 km | 00:36:40 | 04:35 / km | závod | 0 | 0 | kopce | šotolina |
|
|
Smržovská 5 | |||
| Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:00 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Proseč. chata | |||
| 33. týden | 14,5 km | 01:13:40 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.08. | běh | 1 | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | šotolina |
|
|
Srnčák | ||||
| Út | 04.08. | běh | 1 | 16,5 km | 01:50:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Proseč, Kunratice | |||
| Po | 03.08. | běh | 1 | 6 km | 00:45:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Proseč. chata | |||
| 32. týden | 32,5 km | 03:45:00 | 06:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.07. | běh | 1 | 20,2 km | 01:45:00 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Proseč. chata, LBC | |||
| St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.07. | běh | 1 | 19,5 km | 01:45:00 | 05:23 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Proseč. hřeben, LBC, Lukášov | ||||
| Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 39,7 km | 03:30:00 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1278
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 6405,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|