Schpekoun - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Schpekoun

22116 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 02.05. běh 1 10,6 km 01:03:14 05:58 / km regenerační 146 162 kopce Hoka One One Clifton 4
Út 01.05. běh 1 1,8 km 00:12:28 06:56 / km regenerační 128 144 rovina asfalt Hoka One One Clifton 4
    běh 2 6,5 km 00:36:44 05:39 / km tempo 150 174 rovina asfalt Hoka One One Clifton 4
Po 30.04.     volno  
18. týden     18,9 km 01:52:26 05:57 / km  
Ne 29.04. běh 1 14,2 km 01:27:34 06:10 / km regenerační 142 167 zvlněný smíšený Hoka One One Clifton 4
So 28.04. běh 1 8,3 km 00:51:47 06:14 / km úseky 139 162 rovina asfalt Hoka One One Clifton 4
Pá 27.04. běh 1 9,4 km 00:59:43 06:21 / km regenerační 145 161 zvlněný smíšený Hoka One One Clifton 4
Čt 26.04. běh 1 8,5 km 00:53:44 06:19 / km úseky 143 163 kopce smíšený Hoka One One Clifton 4
St 25.04. běh 1 9,4 km 00:58:47 06:15 / km volně 147 176 zvlněný smíšený Hoka One One Clifton 4
Út 24.04. běh 1 7 km 00:40:08 05:44 / km tempo 150 196 rovina asfalt Hoka One One Clifton 4
Po 23.04.     volno  
17. týden     56,8 km 05:51:43 06:12 / km  
Ne 22.04. běh 1 10,6 km 01:05:58 06:13 / km regenerační 147 165 zvlněný smíšený Hoka One One Clifton 4
So 21.04. běh 1 7,6 km 00:46:18 06:06 / km úseky 145 164 rovina asfalt Hoka One One Clifton 4
Pá 20.04. běh 1 6,5 km 00:41:33 06:24 / km úseky 146 167 kopce smíšený Hoka One One Clifton 4
Čt 19.04. běh 1 8,5 km 00:47:56 05:38 / km tempo 155 175 rovina asfalt Hoka One One Clifton 4
St 18.04. běh 1 7,5 km 00:47:50 06:23 / km regenerační 143 175 zvlněný smíšený Hoka One One Clifton 4
Út 17.04.     volno  
Po 16.04.     volno  
16. týden     40,7 km 04:09:35 06:08 / km  
Ne 15.04.     volno  
So 14.04.     volno  
Pá 13.04.     volno  
Čt 12.04. běh 1 10,1 km 01:03:14 06:16 / km regenerační 147 165 zvlněný smíšený Hoka One One Clifton 4
St 11.04. běh 1 1,2 km 00:08:44 07:17 / km regenerační 132 157 zvlněný smíšený Hoka One One Clifton 4
    běh 2 5 km 00:27:44 05:33 / km tempo 154 169 zvlněný smíšený Hoka One One Clifton 4
Út 10.04.     volno  
Po 09.04.     volno  
15. týden     16,3 km 01:39:42 06:07 / km  
Ne 08.04. běh 1 8 km 00:50:01 06:15 / km volně 143 162 zvlněný smíšený Hoka One One Clifton 4
So 07.04.     volno  
Nalezené položky: 2538 « První | < Předchozí | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 1976,6 km 918 km 429,2 km (536503 kroků) 7,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Hoka One One Clifton 4 366 km