Schpekoun
22116
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 24.07. | běh | 1 | 6,2 km | 00:37:57 | 06:05 / km | 152 | 177 | |||||||||
| Po | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 6,2 km | 00:37:57 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:15 | 06:16 / km | 153 | 169 | |||||||||
| So | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.07. | chůze | 1 | 16,6 km (20808 kroků) |
03:09:44 | 11:24 / km | 109 | 143 | |||||||||
| Čt | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.07. | chůze | 1 | 6,2 km (7720 kroků) |
01:06:46 | 10:49 / km | 121 | 151 | |||||||||
| Út | 17.07. | běh | 1 | 5,2 km | 00:31:23 | 06:03 / km | 152 | 171 | |||||||||
| Po | 16.07. | běh | 1 | 6,4 km | 00:39:17 | 06:07 / km | 150 | 170 | |||||||||
| 29. týden | 42,6 km (28528 kroků) |
06:18:25 | 08:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.07. | běh | 1 | 7,3 km | 00:48:03 | 06:33 / km | 143 | 161 | |||||||||
| So | 07.07. | chůze | 1 | 6,2 km (7715 kroků) |
01:08:03 | 11:02 / km | 103 | 135 | |||||||||
| Pá | 06.07. | běh | 1 | 10,6 km | 01:07:55 | 06:23 / km | 148 | 169 | |||||||||
| Čt | 05.07. | běh | 1 | 6,2 km | 00:44:35 | 07:10 / km | 147 | 170 | |||||||||
| St | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.07. | běh | 1 | 5,3 km | 00:31:33 | 05:55 / km | 151 | 179 | |||||||||
| Po | 02.07. | běh | 1 | 7,5 km | 00:46:04 | 06:10 / km | 152 | 179 | |||||||||
| 27. týden | 43,2 km (7715 kroků) |
05:06:13 | 07:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.07. | běh | 1 | 7,3 km | 00:47:57 | 06:34 / km | 142 | 161 | |||||||||
| So | 30.06. | chůze | 1 | 6,5 km (8158 kroků) |
01:18:37 | 12:03 / km | 115 | 172 | |||||||||
| Pá | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2538
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1976,6 km | 918 km | 429,2 km (536503 kroků) | 7,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Hoka One One Clifton 4 | 366 km |