runnersteve
2164
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.09. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 01:05:00 | 12,9 km/h | 0 | 0 |
|
S timkom okolo mesta;cez mesto na okruh; nad slovnaftku;spat dole az nad vlakovku na moste ; k hronu a domov | |||||||
| 37. týden | 14 km | 01:05:00 | 12,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:30:00 | 24 km/h | 0 | 0 |
|
Na kremn. A spat domov - po ovocie | |||||||
| kolo/spinn | 2 | 8,5 km | 00:40:00 | 12,8 km/h | 0 | 0 |
|
STimkom okruh mestom | |||||||||
| So | 09.09. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:36:00 | 12,5 km/h | 0 | 0 |
|
S Timkom okruh mestom a pak okruhov hore na okruhu | |||||||
| Pá | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 28 km | 01:46:00 | 15,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.08. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Na kremn a spat. Tam tempo spat volne | |||||||
| Út | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 12 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.08. | kolo/spinn | 1 | 28,5 km | 01:20:00 | 21,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ZH,SAGAN OKRUHcez der.mlyn a domov | |||
| kolo/spinn | 2 | 28,4 km | 01:03:00 | 27 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ZH;R1 hr.dubr.,ZH | |||||
Nalezené položky: 3922
« První |
< Předchozí |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5822,4 km | 2987,2 km | 53,7 km (67125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 201,6 km |
| kolo | spinning | 46 km |
| kolo | trenažér | 60,5 km |