VojtaKo
21289
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 09.06. | kolo/spinn | 1 | 12,7 km | 00:27:44 | 27,4 km/h | 131 | 157 | |||||||||
| St | 08.06. | běh | 1 | 21,4 km | 01:51:10 | 05:11 / km | 152 | 166 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 12,7 km | 00:29:03 | 26,3 km/h | 129 | 158 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 8,2 km | 00:18:53 | 25,9 km/h | 131 | 151 | |||||||||||
| Út | 07.06. | běh | 1 | 11,3 km | 01:02:11 | 05:30 / km | 136 | 155 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 12,7 km | 00:28:29 | 26,8 km/h | 126 | 154 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 12,7 km | 00:26:32 | 28,7 km/h | 148 | 168 | |||||||||||
| Po | 06.06. | běh | 1 | 11,2 km | 01:03:42 | 05:40 / km | 143 | 171 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 12,7 km | 00:27:08 | 28,1 km/h | 133 | 164 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 12,7 km | 00:31:03 | 24,6 km/h | 117 | 138 | |||||||||||
| 23. týden | 128,4 km | 07:05:55 | 18,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | běh | 1 | 8,4 km | 00:50:42 | 06:01 / km | 142 | 176 | člověk se dva dny nehýbe a při rozcvičení v něm začne všechno divně praskat a křupat :-D dneska pomalý výklus, rovinky mě celkem zrušily :-) | ||||||||
| So | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.06. | běh | 1 | 16,5 km | 01:34:22 | 05:43 / km | 137 | 156 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 12,7 km | 00:31:13 | 24,4 km/h | 117 | 138 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 12,8 km | 00:28:43 | 26,7 km/h | 123 | 145 | |||||||||||
| St | 01.06. | běh | 1 | 20,2 km | 01:59:45 | 05:56 / km | 144 | 172 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 12,7 km | 00:30:42 | 24,8 km/h | 119 | 152 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 12,7 km | 00:27:11 | 28,1 km/h | 135 | 166 | |||||||||||
| Út | 31.05. | běh | 1 | 11,3 km | 00:59:56 | 05:19 / km | 140 | 159 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 12,7 km | 00:30:08 | 25,3 km/h | 120 | 146 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 12,7 km | 00:28:11 | 27 km/h | 129 | 154 | |||||||||||
| Po | 30.05. | běh | 1 | 4,9 km | 00:34:46 | 07:04 / km | 141 | 171 | Sjezdovku jsem dal 4x, ale jako vždy jsem si pauznul hodinky, tak mám naměřeno méně :-) | ||||||||
| 22. týden | 137,7 km | 08:55:39 | 03:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | chůze | 1 | 11,8 km (14788 kroků) |
02:18:15 | 11:41 / km | 104 | 132 | |||||||||
| So | 28.05. | běh | 1 | 29,2 km | 02:57:33 | 06:05 / km | 154 | 184 | |||||||||
| běh | 2 | 985 m | 00:06:23 | 06:29 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 27.05. | kolo/spinn | 1 | 12,7 km | 00:32:22 | 23,5 km/h | 108 | 132 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 12,7 km | 00:28:30 | 26,7 km/h | 121 | 148 | |||||||||||
Nalezené položky: 1857
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 6331,1 km | 1564,7 km | 1092 km (1365030 kroků) | 37,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|