VojtaKo
21289
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.07. | chůze | 1 | 8,3 km (10382 kroků) |
02:18:34 | 16:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 11.07. | chůze | 1 | 7,5 km (9355 kroků) |
02:19:02 | 18:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 28. týden | 15,8 km (19737 kroků) |
04:37:36 | 17:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.07. | běh | 1 | 8,3 km | 00:43:05 | 05:10 / km | 147 | 167 | |||||||||
| Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.07. | chůze | 1 | 16,6 km (20782 kroků) |
05:35:57 | 20:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 04.07. | chůze | 1 | 11,6 km (14459 kroků) |
03:55:37 | 20:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 27. týden | 36,5 km (35241 kroků) |
10:14:39 | 16:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | běh | 1 | 3,1 km | 00:37:34 | 11:59 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 12,2 km (15247 kroků) |
03:20:02 | 16:24 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.07. | běh | 1 | 18,1 km | 01:38:54 | 05:28 / km | 145 | 171 | |||||||||
| Čt | 30.06. | běh | 1 | 2,2 km | 00:14:08 | 06:22 / km | 142 | 158 | |||||||||
| běh | 2 | 17,7 km | 01:35:08 | 05:22 / km | 148 | 167 | |||||||||||
| běh | 3 | 3,1 km | 00:18:21 | 05:58 / km | 132 | 146 | |||||||||||
| St | 29.06. | kolo/spinn | 1 | 12,7 km | 00:32:06 | 23,8 km/h | 120 | 148 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 12,6 km | 00:28:32 | 26,6 km/h | 121 | 152 | |||||||||||
| Út | 28.06. | běh | 1 | 3,1 km | 00:18:57 | 06:02 / km | 145 | 165 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:48:30 | 04:50 / km | 155 | 164 | |||||||||||
| běh | 3 | 2,2 km | 00:12:17 | 05:36 / km | 128 | 158 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 12,7 km | 00:29:28 | 25,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 5 | 12,7 km | 00:28:55 | 26,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 27.06. | běh | 1 | 6,8 km | 00:35:10 | 05:11 / km | 149 | 174 | |||||||||
| běh | 2 | 2 km | 00:10:59 | 05:22 / km | 140 | 156 | |||||||||||
| 26. týden | 131,4 km (15247 kroků) |
11:49:01 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.06. | chůze | 1 | 5,6 km (6993 kroků) |
01:21:31 | 14:34 / km | 0 | 0 | LH worship - bylo fajn užít si na vrcholu koncert chval. | ||||||||
Nalezené položky: 1857
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 6331,1 km | 1564,7 km | 1092 km (1365030 kroků) | 37,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|