Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 12.01. | plavání | 1 | 1 km | 00:28:50,969 | 02:53 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:40:42,214 | 05:28 / km | 134 | 150 | |||||||||||
| Čt | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.01. | běh | 1 | 8,5 km | 00:42:46,395 | 05:00 / km | 144 | 160 | |||||||||
| Út | 09.01. | běh | 1 | 7,4 km | 00:40:36,657 | 05:29 / km | 131 | 176 | |||||||||
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 24,4 km | 02:32:56,235 | 00:38 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | běh | 1 | 18,4 km | 01:50:33,951 | 06:01 / km | 145 | 166 | |||||||||
| So | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.01. | plavání | 1 | 1,2 km | 01:01:32,316 | 05:21 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 04.01. | běh | 1 | 8,3 km | 00:39:57,56 | 04:49 / km | 149 | 178 | |||||||||
| St | 03.01. | plavání | 1 | 800 m | 00:22:51,911 | 02:51 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 02.01. | běh | 1 | 6,1 km | 00:34:15,023 | 05:36 / km | 139 | 157 | |||||||||
| Po | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 34,7 km | 04:29:10,761 | 07:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | běh | 1 | 10 km | 00:48:44,967 | 04:52 / km | 156 | 171 | |||||||||
| So | 30.12. | běh | 1 | 8,6 km | 00:52:11,742 | 06:05 / km | 136 | 148 | |||||||||
| Pá | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 18,6 km | 01:40:56,709 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.12. | plavání | 1 | 1,3 km | 00:54:51,998 | 04:23 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 1,3 km | 00:54:51,998 | 04:23 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 17.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|