Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.02. | běh | 1 | 10 km | 00:55:24,328 | 05:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 05.02. | běh | 1 | 11 km | 00:59:40,081 | 05:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 06. týden | 21 km | 01:55:4,409 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | běh | 1 | 19 km | 01:40:26,977 | 05:17 / km | 137 | 149 | |||||||||
| So | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.02. | běh | 1 | 12,1 km | 01:00:29,061 | 05:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.01. | běh | 1 | 8,9 km | 00:49:46,311 | 05:36 / km | 127 | 142 | |||||||||
| Út | 30.01. | plavání | 1 | 975 m | 00:45:43,949 | 04:41 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 29.01. | běh | 1 | 8 km | 00:39:17,271 | 04:53 / km | 144 | 165 | |||||||||
| 05. týden | 49 km | 04:55:43,569 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.01. | běh | 1 | 16,7 km | 01:43:4,241 | 06:11 / km | 123 | 157 | |||||||||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.01. | běh | 1 | 14,2 km | 01:20:51,533 | 05:42 / km | 134 | 147 | |||||||||
| St | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.01. | běh | 1 | 8 km | 00:40:47,321 | 05:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 04. týden | 38,8 km | 03:44:43,095 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | běh | 1 | 9,9 km | 00:59:20,692 | 05:58 / km | 129 | 143 | |||||||||
| So | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.01. | běh | 1 | 5 km | 00:23:52,974 | 04:45 / km | 140 | 167 | |||||||||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:43:23,88 | 03:51 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 11 km | 01:01:30,351 | 05:35 / km | 137 | 168 | |||||||||||
| Po | 15.01. | běh | 1 | 11 km | 01:00:0,246 | 05:27 / km | 136 | 173 | |||||||||
| 03. týden | 38,1 km | 04:08:8,143 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | běh | 1 | 13 km | 01:12:43,639 | 05:36 / km | 136 | 160 | |||||||||
| So | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|