Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.09. | plavání | 1 | 450 m | 00:12:12,726 | 02:43 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 13 km | 01:00:57,281 | 04:41 / km | 150 | 162 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 4,7 km | 00:19:40,311 | 14,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 4,6 km | 00:17:4,653 | 16,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| 38. týden | 22,7 km | 01:49:54,971 | 00:29 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | běh | 1 | 21,2 km | 02:00:1,199 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:28:14,104 | 05:18 / km | 132 | 145 | |||||||||
| Čt | 14.09. | kolo/spinn | 1 | 4,8 km | 00:21:36,336 | 13,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,7 km | 00:21:50,404 | 13 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 8 km | 00:41:33,492 | 05:11 / km | 135 | 147 | |||||||||||
| St | 13.09. | kolo/spinn | 1 | 2,1 km | 00:17:5,615 | 7,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 2 km | 00:16:7,368 | 7,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 9,8 km | 00:52:5,074 | 05:20 / km | 130 | 139 | |||||||||||
| Út | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.09. | kolo/spinn | 1 | 4,4 km | 00:22:29,807 | 11,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,8 km | 00:24:17,976 | 11,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 8,3 km | 00:43:32,94 | 05:14 / km | 133 | 143 | |||||||||||
| 37. týden | 75,3 km | 06:48:54,315 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 01:19:50,275 | 16,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 09.09. | běh | 1 | 11 km | 00:58:52,455 | 05:22 / km | 135 | 143 | |||||||||
| Pá | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.09. | kolo/spinn | 1 | 4,9 km | 00:17:42,215 | 16,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,7 km | 00:18:28,728 | 15,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 4,6 km | 00:22:0,82 | 04:47 / km | 144 | 166 | |||||||||||
| St | 06.09. | kolo/spinn | 1 | 4,9 km | 00:23:51,299 | 12,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,5 km | 00:17:30,836 | 15,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 05.09. | běh | 1 | 6,7 km | 00:34:29,76 | 05:09 / km | 144 | 179 | |||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|