Alex_CZ
21231
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | běh | 1 | 21,1 km | 02:12:51,801 | 06:18 / km | 160 | 179 | |||||||||
| So | 21.11. | běh | 1 | 5,3 km | 00:32:48,789 | 06:13 / km | 149 | 166 | |||||||||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.11. | běh | 1 | 15 km | 01:37:2,878 | 06:27 / km | 165 | 185 | |||||||||
| 47. týden | 41,4 km | 04:22:43,468 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.11. | běh | 1 | 5 km | 00:26:45,731 | 05:21 / km | 158 | 180 | |||||||||
| Út | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 5 km | 00:26:45,731 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.11. | běh | 1 | 25 km | 02:44:39,672 | 06:35 / km | 167 | 183 | Většinou mám trasu předem naplánovanou, dnes jsem ale improvizoval. Původně jsem se chtěl otočit pod Vyšehradem, ale jak jsem spatřil panorama Pražské... | ||||||||
| běh | 2 | 300 m | 00:01:54,94 | 06:23 / km | 132 | 152 | |||||||||||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | běh | 1 | 10 km | 00:58:16,901 | 05:49 / km | 161 | 182 | |||||||||
| běh | 2 | 524 m | 00:02:40,325 | 05:06 / km | 146 | 163 | |||||||||||
| St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 35,9 km | 03:47:31,838 | 06:21 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2711
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5156,8 km | 1978,8 km | 501,5 km (626904 kroků) | 7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|