Alex_CZ
21231
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 14.04. | běh | 1 | 14 km | 01:27:38,608 | 06:15 / km | 152 | 179 | |||||||||
| St | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.04. | kolo/spinn | 1 | 11,5 km | 01:02:18,217 | 11,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 11.04. | běh | 1 | 15 km | 01:19:57,1 | 05:20 / km | 162 | 187 | |||||||||
| 15. týden | 40,5 km | 03:49:53,925 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | běh | 1 | 7,1 km | 00:47:53,03 | 06:45 / km | 133 | 146 | Výklus s Monikou a Jitkou po oslavě narozenin. | ||||||||
| So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 30 km | 02:59:43,825 | 05:59 / km | 156 | 183 | |||||||||
| St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.04. | běh | 1 | 3 km | 00:20:34,075 | 06:50 / km | 142 | 151 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:59:1,82 | 05:54 / km | 148 | 172 | |||||||||||
| Po | 04.04. | chůze | 1 | 7 km (8759 kroků) |
02:11:32,331 | 18:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 14. týden | 57,1 km (8759 kroků) |
07:18:45,081 | 07:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.04. | běh | 1 | 21,4 km | 01:57:2,341 | 05:28 / km | 168 | 195 | |||||||||
| Pá | 01.04. | běh | 1 | 3 km | 00:19:47,86 | 06:35 / km | 138 | 154 | |||||||||
| Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.03. | běh | 1 | 10 km | 01:00:40,054 | 06:04 / km | 147 | 164 | |||||||||
| Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 34,4 km | 03:17:30,255 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.03. | běh | 1 | 10 km | 01:06:59,836 | 06:41 / km | 149 | 168 | |||||||||
| Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.03. | běh | 1 | 11 km | 01:04:45,6 | 05:53 / km | 160 | 183 | |||||||||
| St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.03. | běh | 1 | 10 km | 00:59:49,936 | 05:59 / km | 156 | 172 | |||||||||
| Po | 21.03. | běh | 1 | 10 km | 00:59:11,023 | 05:55 / km | 162 | 181 | |||||||||
| 12. týden | 41 km | 04:10:46,395 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2711
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5156,8 km | 1978,8 km | 501,5 km (626904 kroků) | 7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|