Alex_CZ
21231
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 17.07. | běh | 1 | 4 km | 00:26:3,709 | 06:30 / km | 137 | 153 | |||||||||
| So | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.07. | běh | 1 | 7 km | 00:46:51,015 | 06:41 / km | 144 | 156 | |||||||||
| Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 11 km | 01:12:54,724 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.07. | běh | 1 | 7 km | 00:37:15,92 | 05:19 / km | 157 | 177 | |||||||||
| Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.07. | chůze | 1 | 8 km (10010 kroků) |
02:26:32,013 | 18:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,1 km | 01:15:22,059 | 07:30 / km | 151 | 174 | |||||||||||
| Út | 05.07. | chůze | 1 | 13,1 km (16389 kroků) |
04:03:37,735 | 18:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:53:12,159 | 06:38 / km | 142 | 176 | |||||||||||
| Po | 04.07. | chůze | 1 | 5,2 km (6473 kroků) |
01:21:50,04 | 15:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 27. týden | 51,4 km (32872 kroků) |
10:37:49,926 | 12:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | běh | 1 | 10 km | 00:57:37,582 | 05:45 / km | 142 | 157 | |||||||||
| So | 02.07. | běh | 1 | 585 m | 00:03:35,436 | 06:08 / km | 141 | 147 | |||||||||
| běh | 2 | 3,1 km | 00:14:28,211 | 04:41 / km | 169 | 184 | |||||||||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:10:12,59 | 06:39 / km | 127 | 135 | |||||||||||
| Pá | 01.07. | kolo/spinn | 1 | 10,9 km | 00:57:24,87 | 11,4 km/h | 100 | 137 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 9,2 km | 00:45:55,681 | 12,1 km/h | 96 | 136 | |||||||||||
| běh | 3 | 10 km | 00:56:59,46 | 05:42 / km | 148 | 163 | |||||||||||
| Čt | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.06. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:28:45,373 | 20,3 km/h | 121 | 146 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 2 km | 00:07:35,072 | 15,6 km/h | 126 | 148 | |||||||||||
| Po | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 77,4 km | 05:42:34,275 | 04:26 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2711
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5156,8 km | 1978,8 km | 501,5 km (626904 kroků) | 7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|