Alex_CZ
21231
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | běh | 1 | 10 km | 00:56:5,366 | 05:36 / km | 158 | 179 | |||||||||
| So | 22.10. | běh | 1 | 10 km | 00:59:55,866 | 05:59 / km | 155 | 174 | |||||||||
| Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.10. | běh | 1 | 10 km | 00:53:55,352 | 05:23 / km | 167 | 189 | |||||||||
| Po | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 30 km | 02:49:56,584 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | chůze | 1 | 7,9 km (9902 kroků) |
02:39:58,19 | 20:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 13 km | 01:13:46,439 | 05:40 / km | 157 | 179 | |||||||||||
| So | 15.10. | kolo/spinn | 1 | 26,2 km | 01:49:0,038 | 14,4 km/h | 118 | 163 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:54:19,42 | 05:26 / km | 163 | 187 | |||||||||||
| Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.10. | běh | 1 | 1 km | 00:07:24,334 | 07:16 / km | 163 | 176 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:54:9,063 | 05:25 / km | 165 | 181 | |||||||||||
| běh | 3 | 956 m | 00:05:31,015 | 05:46 / km | 139 | 153 | |||||||||||
| Po | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 69,1 km (9902 kroků) |
07:44:8,499 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | běh | 1 | 10 km | 00:55:0,134 | 05:29 / km | 159 | 181 | |||||||||
| So | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 10 km | 00:55:0,134 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | chůze | 1 | 5,5 km (6813 kroků) |
01:40:45,949 | 18:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 01.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2711
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5156,8 km | 1978,8 km | 501,5 km (626904 kroků) | 7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|