Alex_CZ
21231
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.09. | chůze | 1 | 9 km (11254 kroků) |
03:54:56,421 | 26:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 9 km (11254 kroků) |
03:54:56,421 | 26:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.09. | běh | 1 | 12 km | 01:04:36,347 | 05:23 / km | 159 | 177 | |||||||||
| Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.09. | běh | 1 | 13 km | 01:11:21,936 | 05:29 / km | 156 | 182 | |||||||||
| St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 25 km | 02:15:58,283 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | běh | 1 | 5 km | 00:30:0,89 | 06:00 / km | 145 | 163 | |||||||||
| So | 17.09. | běh | 1 | 21,3 km | 01:50:47,442 | 05:13 / km | 174 | 184 | |||||||||
| Pá | 16.09. | běh | 1 | 2 km | 00:11:47,626 | 05:52 / km | 145 | 155 | |||||||||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 28,3 km | 02:32:35,958 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | běh | 1 | 5 km | 00:31:44,635 | 06:20 / km | 140 | 156 | TERIBEAR - Terka jen první km, druhý jsem dobíhal Nikču a pak jsme to doklusali spolu :-) | ||||||||
| So | 10.09. | běh | 1 | 10,1 km | 00:49:23,749 | 04:53 / km | 178 | 191 | |||||||||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | chůze | 1 | 20,5 km (25600 kroků) |
07:36:13,397 | 22:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.09. | běh | 1 | 10 km | 00:52:23,148 | 05:14 / km | 159 | 178 | |||||||||
| Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 45,6 km (25600 kroků) |
09:49:44,929 | 12:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | běh | 1 | 1 km | 00:04:57,77 | 04:58 / km | 180 | 189 | |||||||||
| běh | 2 | 3 km | 00:18:13,943 | 06:04 / km | 165 | 174 | |||||||||||
Nalezené položky: 2711
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5156,8 km | 1978,8 km | 501,5 km (626904 kroků) | 7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|