mecudek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

mecudek

20992 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 01.01.     volno  
01. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 31.12. běh 1 5,7 km 01:01:58 10:52 / km závod 0 0 hory smíšený INOV-8 X-Claw 275 LysaCUP, 8.et., Silvestrovská z Malenovic, 5,7 km; 811 v.m.;
    běh 2 6 km 00:55:00 09:10 / km volně 0 0 hory smíšený INOV-8 X-Claw 275 LysaCUP volně z kopce.
So 30.12. běh 1 10 km 01:00:00 06:00 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený INOV-8 Terraclaw 250
Pá 29.12.     volno  
Čt 28.12. běh 1 9 km 00:55:00 06:07 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.42,5
St 27.12.     volno  
Út 26.12.     volno  
Po 25.12. běh 1 7,5 km 00:41:00 05:28 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.42,5
52. týden     38,2 km 04:32:58 07:09 / km  
Ne 24.12. běh 1 10 km 01:00:00 06:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.42,5
So 23.12. běh 1 8,5 km 00:45:00 05:18 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.42,5
Pá 22.12.     volno  
Čt 21.12.     volno  
St 20.12.     volno  
Út 19.12.     volno  
Po 18.12. běh 1 6 km 00:36:26 06:04 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Mizuno Inspire 12 žlt.43
51. týden     24,5 km 02:21:26 05:46 / km  
Ne 17.12.     volno  
So 16.12. běh 1 8,8 km 01:15:23 08:34 / km závod 0 0 hory smíšený INOV-8 X-Claw 275 LysaCUP, 7.et., Ostravice - Hřiště, 8,8 km, 890 v.m.
    běh 2 9 km 01:00:00 06:40 / km volně 0 0 hory smíšený INOV-8 X-Claw 275 LysaCUP seběh
Pá 15.12.     volno  
Čt 14.12. běh 1 9 km 00:53:00 05:53 / km volně 0 0 zvlněný smíšený INOV-8 Terraclaw 250
St 13.12.     volno  
Út 12.12.     volno  
Po 11.12. běh 1 9 km 00:58:00 06:27 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený INOV-8 Terraclaw 250
50. týden     35,8 km 04:06:23 06:53 / km  
Ne 10.12. běh 1 8 km 01:06:08 08:16 / km závod 0 0 hory lesní cesta INOV-8 X-Claw 275 LysaCUP 6.et, Visalaje, 8km, 577 v.m.
    běh 2 8 km 01:00:00 07:30 / km volně 0 0 hory lesní cesta INOV-8 X-Claw 275
So 09.12.     volno  
Pá 08.12. běh 1 9 km 00:49:45 05:32 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.43 2x7x20s sprinty
Nalezené položky: 2803 « První | < Předchozí | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | Další > | Poslední »

Statistika

běh plavání kolo/spinn chůze běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 12155,2 km 501,7 km 167,5 km 115,5 km (144375 kroků) 12,3 km 12 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 127,5 km
obuv Asics GT-2000 4 319,4 km
obuv INOV ArcticClaw 300 116,9 km
obuv INOV-8 Terraclaw 250 605,3 km
obuv INOV-8 X-Claw 275 138,1 km
obuv Mizuno Inspire 12 111,9 km
obuv Mizuno Inspire 12 šedá 467,8 km
obuv Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 964,7 km
obuv Mizuno Inspire 12 žlt.43 1309,5 km
obuv Mizuno Inspire 15 žlt. 683,5 km
obuv Mizuno Inspire 16 modré 1154,1 km
obuv Mizuno MUJIN 07 270,5 km
obuv WAVE 17 modré 865,9 km
obuv Wave Inspire 13 šedá 42,5 912,3 km
obuv Wave Inspire 17 Tyrkysová 936,1 km