mecudek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

mecudek

20992 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Pá 20.10.     volno  
Čt 19.10. běh 1 9 km 00:55:00 06:07 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 šedá
St 18.10.     volno  
Út 17.10. běh 1 21,5 km 02:02:00 05:40 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 Halda EMA a zpět podél Ostravice do Hrabové, Hrabůvka a domů.
Po 16.10. běh 1 10 km 00:52:00 05:12 / km úseky 0 0 rovina tartan Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 Atletická dráha, pyramida
42. týden     40,5 km 03:49:00 05:39 / km  
Ne 15.10.     volno  
So 14.10. běh 1 10 km 00:44:35 04:28 / km závod 0 0 rovina asfalt Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 H10 2017 Havířovská desítka
Pá 13.10. běh 1 9,5 km 00:50:00 05:16 / km volně 0 0 rovina Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 Testování podkolenek
Čt 12.10.     volno  
St 11.10. běh 1 8 km 00:45:00 05:38 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.42,5
Út 10.10. běh 1 10 km 00:53:00 05:18 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.43
Po 09.10. běh 1 9,5 km 00:53:30 05:38 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.43
41. týden     47 km 04:06:05 05:14 / km  
Ne 08.10. běh 1 18 km 01:42:44 05:42 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Mizuno Inspire 12 žlt.43
So 07.10.     volno  
Pá 06.10. běh 1 11 km 00:59:00 05:22 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 šedá
Čt 05.10. běh 1 12 km 01:09:00 05:45 / km volně 0 0 zvlněný smíšený INOV-8 Terraclaw 250
St 04.10.     volno  
Út 03.10.     volno  
Po 02.10. běh 1 10,5 km 01:01:00 05:49 / km volně 0 0 rovina smíšený Mizuno Inspire 12 šedá
40. týden     51,5 km 04:51:44 05:40 / km  
Ne 01.10. běh 1 7 km 00:36:52 05:16 / km regenerační 0 0 rovina smíšený Mizuno Inspire 12 šedá
So 30.09.     volno  
Pá 29.09. běh 1 7,5 km 00:38:47 05:10 / km volně 0 0 rovina smíšený Mizuno Inspire 12 šedá
Čt 28.09.     volno  
St 27.09.     volno  
Út 26.09.     volno  
Po 25.09. běh 1 6,5 km 00:43:00 06:37 / km regenerační 0 0 Mizuno Inspire 12 žlt.43
39. týden     21 km 01:58:39 05:39 / km  
Ne 24.09. běh 1 42,2 km 03:45:21 05:20 / km závod 0 0 rovina asfalt Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 CRAFT RUNFEST OSTRAVA 2017
So 23.09.     volno  
Nalezené položky: 2803 « První | < Předchozí | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | Další > | Poslední »

Statistika

běh plavání kolo/spinn chůze běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 12155,2 km 501,7 km 167,5 km 115,5 km (144375 kroků) 12,3 km 12 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 127,5 km
obuv Asics GT-2000 4 319,4 km
obuv INOV ArcticClaw 300 116,9 km
obuv INOV-8 Terraclaw 250 605,3 km
obuv INOV-8 X-Claw 275 138,1 km
obuv Mizuno Inspire 12 111,9 km
obuv Mizuno Inspire 12 šedá 467,8 km
obuv Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 964,7 km
obuv Mizuno Inspire 12 žlt.43 1309,5 km
obuv Mizuno Inspire 15 žlt. 683,5 km
obuv Mizuno Inspire 16 modré 1154,1 km
obuv Mizuno MUJIN 07 270,5 km
obuv WAVE 17 modré 865,9 km
obuv Wave Inspire 13 šedá 42,5 912,3 km
obuv Wave Inspire 17 Tyrkysová 936,1 km