mecudek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

mecudek

20992 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 12.11. běh 1 13,5 km 01:48:00 08:00 / km volně 0 0 kopce smíšený INOV-8 Terraclaw 250 Půlnoční ( 23:30 - 02:00 ) support se Standou po Bělském Lese, trasou SBL
    běh 2 3,2 km 00:15:00 04:41 / km závod 0 0 kopce smíšený INOV-8 Terraclaw 250 SBL 2017
    běh 3 3,2 km 00:30:00 09:23 / km regenerační 0 0 kopce smíšený INOV-8 Terraclaw 250 Reg. výběh se Standou
    běh 4 4 km 00:30:00 07:30 / km regenerační 0 0 rovina asfalt INOV-8 Terraclaw 250
So 11.11. běh 1 8 km 01:08:47 08:36 / km závod 0 0 hory lesní cesta INOV-8 Terraclaw 250 LysaCUP, 2.et., Ostravice-Mazák, 8km, 922v.m., rychlost 6,98km/h, stoupavost 804 v.m./h
    běh 2 10 km 01:00:00 06:00 / km volně 0 0 kopce smíšený INOV-8 Terraclaw 250
Pá 10.11.     volno  
Čt 09.11. běh 1 8 km 00:46:09 05:46 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.42,5
St 08.11. běh 1 15 km 01:23:00 05:32 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.42,5
Út 07.11.     volno  
Po 06.11. běh 1 8,5 km 00:53:00 06:14 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.43
45. týden     73,4 km 08:13:56 06:44 / km  
Ne 05.11. běh 1 7,5 km 01:02:14 08:18 / km závod 0 0 hory smíšený INOV-8 Terraclaw 250 LysaCUP 2017 Fp.R - V.Javorník
    běh 2 5,7 km 00:32:18 05:40 / km volně 0 0 kopce lesní cesta INOV-8 Terraclaw 250
So 04.11.     volno  
Pá 03.11.     volno  
Čt 02.11. běh 1 10 km 01:00:00 06:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.43
St 01.11.     volno  
Út 31.10.     volno  
Po 30.10. běh 1 8 km 00:45:43 05:43 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.43
44. týden     31,2 km 03:20:15 06:25 / km  
Ne 29.10.     volno  
So 28.10.     volno  
Pá 27.10.     volno  
Čt 26.10. běh 1 7,5 km 00:50:00 06:40 / km 0 0 Mizuno Inspire 12 žlt.43
St 25.10.     volno  
Út 24.10.     volno  
Po 23.10.     volno  
43. týden     7,5 km 00:50:00 06:40 / km  
Ne 22.10. běh 1 22 km 02:02:00 05:33 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.43
So 21.10.     volno  
Nalezené položky: 2803 « První | < Předchozí | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | Další > | Poslední »

Statistika

běh plavání kolo/spinn chůze běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 12155,2 km 501,7 km 167,5 km 115,5 km (144375 kroků) 12,3 km 12 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 127,5 km
obuv Asics GT-2000 4 319,4 km
obuv INOV ArcticClaw 300 116,9 km
obuv INOV-8 Terraclaw 250 605,3 km
obuv INOV-8 X-Claw 275 138,1 km
obuv Mizuno Inspire 12 111,9 km
obuv Mizuno Inspire 12 šedá 467,8 km
obuv Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 964,7 km
obuv Mizuno Inspire 12 žlt.43 1309,5 km
obuv Mizuno Inspire 15 žlt. 683,5 km
obuv Mizuno Inspire 16 modré 1154,1 km
obuv Mizuno MUJIN 07 270,5 km
obuv WAVE 17 modré 865,9 km
obuv Wave Inspire 13 šedá 42,5 912,3 km
obuv Wave Inspire 17 Tyrkysová 936,1 km