TnT
20628
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | běh | 1 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Hoka One One Clifton 5 | rozklus | |||
| běh | 2 | 8,8 km | 01:00:07 | 06:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Hoka One One Clifton 5 | 10 pilinek | ||||
| běh | 3 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Hoka One One Clifton 5 | výklus | |||||
| So | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.01. | běh | 1 | 1,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | rozklus | |||
| běh | 2 | 8,8 km | 00:54:50 | 06:12 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Salomon Sense Flow 2 | 10 pilinek | ||||
| běh | 3 | 1,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | výklus | |||||
| Út | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 23,6 km | 01:54:57 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.01. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | rozklus | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:29:15 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon Sense Flow 2 | 11. trénink na 5km okruhu zåvodu 1/2Maraton Bělský Ies | ||||
| běh | 3 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | výklus | |||||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 10 km | 00:29:15 | 02:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.01. | běh | 1 | 10,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Sonoma 2 GTX | 10. trénink na 5km okruhu zåvodu 1/2Maraton Bělský Ies | ||
| Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3976
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 14,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 33,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 16,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 1,4 km |
| Tento rok | 441,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 1,4 km |
| Celá historie | 4882,2 km | 682 km (852545 kroků) | 276 km | 70,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 139,2 km |
| kolo | spinning | 0 m |
| kolo | trenažér | 136,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 1097,2 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide 8 | 625,9 km |
| obuv | Asics Gel Sonoma 2 GTX | 628,7 km |
| obuv | Hoka One One Clifton 5 | 897,9 km |
| obuv | Kalenji KIPRUN FAST | 4 km |
| obuv | Mizuno Wave Impetus 2 | 444,9 km |
| obuv | Salming enRoute 3 | 489,5 km |
| obuv | Salomon Sense Flow 2 | 608,7 km |
| obuv | Puma Axis v4 Mesh | 119,3 km |
| obuv | Quechua Arpenaz 100 | 7,6 km |
| obuv | Quechua Arpenaz 50 | 172,2 km |
| obuv | Quechua Forclaz 100 Fresh | 112,6 km |