TnT
20628
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.03. | běh | 1 | 900 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
Salming enRoute 3 | rozklus | |||
| běh | 2 | 3,7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Salming enRoute 3 | 2x 400/800/400/250 m | ||||
| Út | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 4,6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | běh | 1 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | rozklus | |||
| běh | 2 | 7,1 km | 00:42:52 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Salomon Sense Flow 2 | 8 pilinek | ||||
| běh | 3 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | výklus | |||||
| So | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.03. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | koberec, boty Kalenji Kiprun KS500 | ||||||
| Út | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 11,8 km | 00:42:52 | 03:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | běh | 1 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | rozklus | |||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:38:15 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Salomon Sense Flow 2 | 7 pilinek | ||||
| běh | 3 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | výklus | |||||
| So | 16.03. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
Salming enRoute 3 | rozklus | |||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salming enRoute 3 | 18. trénink na 5km okruhu zåvodu 1/2Maraton Bělský Ies | ||||
| běh | 3 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
Salming enRoute 3 | výklus | |||||
| Pá | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.03. | běh | 1 | 1,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salming enRoute 3 | rozklus | |||
| běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Salming enRoute 3 | běh do Rezavky | ||||
| běh | 3 | 945 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Salming enRoute 3 | výklus | |||||
| Út | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 31,8 km | 00:38:15 | 01:12 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4137
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 11,1 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 31,7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 71,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 1,3 km |
| Tento rok | 633,3 km | 77,6 km (97000 kroků) | 0 m | 4,2 km |
| Celá historie | 5073,7 km | 759,6 km (949545 kroků) | 276 km | 73,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 139,2 km |
| kolo | spinning | 0 m |
| kolo | trenažér | 136,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 1097,2 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide 8 | 625,9 km |
| obuv | Asics Gel Sonoma 2 GTX | 635,4 km |
| obuv | Hoka One One Clifton 5 | 903,3 km |
| obuv | Kalenji KIPRUN FAST | 4 km |
| obuv | Mizuno Wave Impetus 2 | 497,9 km |
| obuv | Salming enRoute 3 | 621,5 km |
| obuv | Salomon Sense Flow 2 | 648,6 km |
| obuv | Puma Axis v4 Mesh | 119,3 km |
| obuv | Quechua Arpenaz 100 | 7,6 km |
| obuv | Quechua Arpenaz 50 | 172,2 km |
| obuv | Quechua Forclaz 100 Fresh | 137,2 km |