TnT
20628
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 21.02. | běh | 1 | 3,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | výklus | |||
| Út | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 3,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.02. | běh | 1 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | rozklus | |||
| běh | 2 | 8,8 km | 01:01:57 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Salomon Sense Flow 2 | 10 pilinek | ||||
| běh | 3 | 2,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | výklus | |||||
| So | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.02. | běh | 1 | 5 km | 00:34:59 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
pás, boty Salomon Glide MAX TR | ||||
| Út | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 17,8 km | 01:36:56 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.02. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salming enRoute 3 | rozklus | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:30:16 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salming enRoute 3 | 13. trénink na 5km okruhu zåvodu 1/2Maraton Bělský Ies | ||||
| běh | 3 | 2,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salming enRoute 3 | výklus | |||||
| Pá | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.02. | běh | 1 | 3,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salming enRoute 3 | rozklus | |||
| běh | 2 | 890 m | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Salming enRoute 3 | schody | ||||
| běh | 3 | 3,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salming enRoute 3 | výklus | |||||
| Út | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 17,7 km | 00:30:16 | 01:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | běh | 1 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Hoka One One Clifton 5 | rozklus | |||
| běh | 2 | 8,8 km | 01:00:07 | 06:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Hoka One One Clifton 5 | 10 pilinek | ||||
| běh | 3 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Hoka One One Clifton 5 | výklus | |||||
| So | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4137
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 11,1 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 31,7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 71,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 1,3 km |
| Tento rok | 633,3 km | 77,6 km (97000 kroků) | 0 m | 4,2 km |
| Celá historie | 5073,7 km | 759,6 km (949545 kroků) | 276 km | 73,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 139,2 km |
| kolo | spinning | 0 m |
| kolo | trenažér | 136,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 1097,2 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide 8 | 625,9 km |
| obuv | Asics Gel Sonoma 2 GTX | 635,4 km |
| obuv | Hoka One One Clifton 5 | 903,3 km |
| obuv | Kalenji KIPRUN FAST | 4 km |
| obuv | Mizuno Wave Impetus 2 | 497,9 km |
| obuv | Salming enRoute 3 | 621,5 km |
| obuv | Salomon Sense Flow 2 | 648,6 km |
| obuv | Puma Axis v4 Mesh | 119,3 km |
| obuv | Quechua Arpenaz 100 | 7,6 km |
| obuv | Quechua Arpenaz 50 | 172,2 km |
| obuv | Quechua Forclaz 100 Fresh | 137,2 km |