TnT
20628
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 01.04. | běh | 1 | 11,5 km | 01:11:02 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Salomon Sense Flow 2 | 13 pilinek | ||
běh | 2 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
Salomon Sense Flow 2 | výklus | |||||
14. týden | 12,6 km | 01:11:02 | 05:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.03. | volno | |||||||||||||||
So | 30.03. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
Salming enRoute 3 | rozklus | |||
běh | 2 | 5 km | 00:29:34 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Salming enRoute 3 | 20. trénink na 5km okruhu zåvodu 1/2Maraton Bělský Ies | ||||
běh | 3 | 1,1 km | 00:06:16 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
Salming enRoute 3 | 20. trénink na 5km okruhu zåvodu 1/2Maraton Bělský Ies - malý okruh | |||||
běh | 4 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
Salming enRoute 3 | výklus | |||||
Pá | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.03. | volno | |||||||||||||||
St | 27.03. | běh | 1 | 900 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
Salming enRoute 3 | rozklus | |||
běh | 2 | 3,7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
Salming enRoute 3 | 2x 400/800/400/250 m | ||||
Út | 26.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 15,7 km | 00:35:50 | 02:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.03. | běh | 1 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
Salomon Sense Flow 2 | rozklus | |||
běh | 2 | 7,1 km | 00:42:52 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Salomon Sense Flow 2 | 8 pilinek | ||||
běh | 3 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
Salomon Sense Flow 2 | výklus | |||||
So | 23.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.03. | volno | |||||||||||||||
St | 20.03. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | koberec, boty Kalenji Kiprun KS500 | ||||||
Út | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 11,8 km | 00:42:52 | 03:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.03. | běh | 1 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
Salomon Sense Flow 2 | rozklus | |||
běh | 2 | 6,2 km | 00:38:15 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Salomon Sense Flow 2 | 7 pilinek | ||||
běh | 3 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
Salomon Sense Flow 2 | výklus | |||||
So | 16.03. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
Salming enRoute 3 | rozklus | |||
běh | 2 | 6,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Salming enRoute 3 | 18. trénink na 5km okruhu zåvodu 1/2Maraton Bělský Ies | ||||
běh | 3 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
Salming enRoute 3 | výklus |
Nalezené položky: 3976
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 14,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 33,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 16,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 1,4 km |
Tento rok | 441,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 1,4 km |
Celá historie | 4882,2 km | 682 km (852545 kroků) | 276 km | 70,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 139,2 km |
kolo | spinning | 0 m |
kolo | trenažér | 136,8 km |
obuv | Adidas Supernova | 1097,2 km |
obuv | Adidas Supernova Glide 8 | 625,9 km |
obuv | Asics Gel Sonoma 2 GTX | 628,7 km |
obuv | Hoka One One Clifton 5 | 897,9 km |
obuv | Kalenji KIPRUN FAST | 4 km |
obuv | Mizuno Wave Impetus 2 | 444,9 km |
obuv | Salming enRoute 3 | 489,5 km |
obuv | Salomon Sense Flow 2 | 608,7 km |
obuv | Puma Axis v4 Mesh | 119,3 km |
obuv | Quechua Arpenaz 100 | 7,6 km |
obuv | Quechua Arpenaz 50 | 172,2 km |
obuv | Quechua Forclaz 100 Fresh | 112,6 km |