SLÁVEK13
2015
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 24.11. | volno | |||||||||||||||
48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 23.11. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | okolo baseball 1,5-5,0-1,5 28:46:63 | |||||
So | 22.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.11. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | okolo baseball 1,5-6x1000-1,5 5,40-5,31 | |||||
Čt | 20.11. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | okolo baseball 1,5-5,0-1,5 29:22:57 | |||||
St | 19.11. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | okol baseball 1,5-6x1000-1,5 5,37-5,25 | |||||
Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.11. | volno | |||||||||||||||
47. týden | 34 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 16.11. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | okolo baseball 1,5-5,0-1,5 29:33:18 | |||||
So | 15.11. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | okolo baseball 1,5-6x1000-1,5 5,37-5,49 | |||||
Pá | 14.11. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | okolo baseball 1,5-5,0-1,5 32:13 | |||||
Čt | 13.11. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | okolo baseball 1,5-6x1000-1,5 5,35-5,51 | |||||
St | 12.11. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | okolo baseball 5,0=30:45 | |||||
Út | 11.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 42 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 09.11. | běh | 1 | 10 km | 01:20:08 | 08:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | bk-petrov.-bk | |||||
So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
St | 05.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
45. týden | 10 km | 01:20:08 | 08:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
So | 01.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 31.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.10. | volno | |||||||||||||||
St | 29.10. | běh | 1 | 14 km | 01:48:43 | 07:46 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | bk-nad těchov co to šlo | |||||
Út | 28.10. | volno |
Nalezené položky: 1309
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 6167,6 km | 2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 2 km |
obuv | asics | 1370,3 km |
obuv | diadora | 165 km |