Máňa
2010
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.05. | běh | 1 | 9,1 km | 01:07:00 | 07:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | cyklostezka bartoska | |||||
St | 14.05. | běh | 1 | 6,3 km | 00:43:00 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | Po týdnu... | |||||||
Út | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 15,4 km | 01:50:00 | 07:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
So | 10.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | 700m prsa | |||||||
St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.05. | běh | 1 | 6,3 km | 00:43:00 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | nic-moc | |||||||
Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 6,3 km | 00:43:00 | 06:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | 500m prsa | |||||||
So | 03.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.05. | běh | 1 | 6,3 km | 00:45:00 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | Konečně bez chůze. | |||||||
Čt | 01.05. | volno | |||||||||||||||
St | 30.04. | běh | 1 | 4,4 km | 00:37:00 | 08:25 / km | volně | 0 | 0 | Lehce na pohodu. | |||||||
Út | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.04. | běh | 1 | 2,8 km | 00:22:00 | 07:51 / km | volně | 0 | 0 | Velký návrat po nemoci. | |||||||
18. týden | 13,5 km | 01:44:00 | 07:42 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.04. | volno | |||||||||||||||
So | 26.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.04. | volno | |||||||||||||||
St | 23.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.04. | volno |
Nalezené položky: 525
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | plavání | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 1174,4 km | 8,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|