LD
20
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 26.12. | běh | 1 | 13,5 km | 00:53:19 | 03:57 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
rozklus a výklus při Štěpánském běhu v Ostravě- Porubě | ||||||||
| 52. týden | 16,5 km | 00:53:19 | 03:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.12. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
výklus směr Jistebník | ||||||
| Pá | 23.12. | běh | 1 | 6 km | 00:23:09 | 03:52 / km | 0 | 0 |
|
|
Vánoční kross v Běláku, udusaný sníh | ||||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
S Danuš Jistebník | ||||||
| Út | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.12. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Jistebník | ||||||
| 51. týden | 50 km | 00:23:09 | 00:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Bělák | ||||||
| Čt | 15.12. | běh | 1 | 21 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Jistebník | ||||||
| St | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
S Danuš klusání v Běláku | ||||||
| Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 41 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Okolo zálivu- Rybnik(PL) | ||||||
| So | 10.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Bělák | ||||||
| Pá | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.12. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
S Danuš Jistebník, čelovka | ||||||
| St | 07.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Vítkovice stadión | ||||||
| Út | 06.12. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
S Danuš Jistebník | ||||||
| Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 68 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Lysacup - start na Mazáku | ||||||
| So | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
S Danuš Bělák | ||||||
| Čt | 01.12. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
S Danuš Bělák + Vítkovice stadión | ||||||
| St | 30.11. | běh | 1 | 2880 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4569
« První |
< Předchozí |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 32055,6 km | 1863,5 km | 122 km (152500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 1099 km |
| kolo | rotoped | 33 km |