rejža
2
53 fanoušků
0037
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 27.06. | běh | 1 | 18 km | 01:32:28 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.06. | běh | 1 | 12 km | 00:59:46 | 04:59 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 26. týden | 30 km | 02:32:14 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.06. | běh | 1 | 11 km | 00:54:44 | 04:59 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
V tom 5 km po 4:41min./km. | |||||
| Čt | 21.06. | běh | 1 | 12 km | 01:05:34 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.06. | běh | 1 | 8 km | 00:42:11 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 18.06. | běh | 1 | 11 km | 00:56:05 | 05:06 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 25. týden | 42 km | 03:38:34 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.06. | běh | 1 | 12 km | 01:01:56 | 05:10 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.06. | běh | 1 | 12 km | 01:02:35 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.06. | běh | 1 | 5 km | 00:28:48 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 12.06. | běh | 1 | 11 km | 00:56:39 | 05:09 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 11.06. | běh | 1 | 12 km | 01:03:22 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 24. týden | 52 km | 04:33:20 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.06. | běh | 1 | 12 km | 01:08:18 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 09.06. | běh | 1 | 15 km | 01:20:07 | 05:20 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Pá | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.06. | běh | 1 | 8 km | 00:46:32 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 06.06. | běh | 1 | 10 km | 00:43:50 | 04:23 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Út | 05.06. | běh | 1 | 12 km | 01:06:39 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 04.06. | běh | 1 | 12 km | 01:02:29 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 23. týden | 73 km | 06:19:55 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.06. | běh | 1 | 9 km | 00:33:17 | 03:42 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 3651
« První |
< Předchozí |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | Lysaři | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Celá historie | 10810,5 km | 8201,5 km | 308 km | 218,4 km (273000 kroků) | 34 km (2 výstupy) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 145,6 km |
| kolo | silnička | 1342,3 km |
| kolo | Rock Machine MTB | 55 km |
| kolo | spinning | 30 km |
| kolo | trenažér | 1530 km |
| kolo | Wilier Granturismo | 146 km |