Vlastik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Vlastik

1992 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 07.03. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
10. týden     3 km 00:00:00 0  
Ne 06.03.     volno  
So 05.03.     volno  
Pá 04.03. plavání 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 03.03. plavání 1 3,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 02.03. plavání 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 01.03. plavání 1 1,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 28.02. plavání 1 1 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
    plavání 2 1 km 00:16:45 01:41 / 100m tempo 0 0 Šíř 8:30 8:15
09. týden     11 km 00:16:45 00:09 / 100m  
Ne 27.02.     volno  
So 26.02.     volno  
Pá 25.02. plavání 1 1,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 24.02.     volno  
St 23.02. plavání 1 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 22.02. plavání 1 1,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
    plavání 2 1 km 00:16:40 01:40 / 100m tempo 0 0 Šíř 8:30 8:10
Po 21.02.     volno  
08. týden     6,5 km 00:16:40 00:15 / 100m  
Ne 20.02.     volno  
So 19.02.     volno  
Pá 18.02. plavání 1 3,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 17.02. plavání 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 16.02. plavání 1 5 km 01:27:30 01:45 / 100m volně 0 0
Út 15.02.     volno  
Po 14.02. plavání 1 3 km 00:54:30 01:49 / 100m volně 0 0
07. týden     13,5 km 02:22:00 01:03 / 100m  
Ne 13.02. plavání 1 1 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 12.02.     volno  
Pá 11.02. plavání 1 3,5 km 01:03:16 01:48 / 100m volně 0 0
Čt 10.02.     volno  
Nalezené položky: 4057 « První | < Předchozí | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | Další > | Poslední »

Statistika

plavání běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 18 km 37,6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 17 km 16 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 240 km 240,2 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2273,5 km 835,3 km 403 km 99 km (123750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 215 km
kolo trenažér 188 km