Vlastik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Vlastik

1992 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 02.05.     volno  
18. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 01.05.     volno  
So 30.04.     volno  
Pá 29.04. plavání 1 500 m 00:07:57 01:35 / 100m tempo 0 0
    plavání 2 500 m 00:08:23 01:41 / 100m volně 0 0
    plavání 3 1 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Čt 28.04.     volno  
St 27.04. plavání 1 1 km 00:16:50 01:41 / 100m volně 0 0
    plavání 2 1,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 26.04. plavání 1 2,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Po 25.04. plavání 1 1,5 km 00:24:54 01:40 / 100m úseky 0 0 8:30 8:11 8:13
    plavání 2 1,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
17. týden     10 km 00:58:04 00:35 / 100m  
Ne 24.04.     volno  
So 23.04.     volno  
Pá 22.04. plavání 1 2 km 00:00:00 0 0 0
Čt 21.04. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 20.04. plavání 1 4 km 00:00:00 0 0 0 Olomouc
Út 19.04.     volno  
Po 18.04.     volno  
16. týden     9 km 00:00:00 0  
Ne 17.04.     volno  
So 16.04.     volno  
Pá 15.04.     volno  
Čt 14.04.     volno  
St 13.04. plavání 1 4 km 00:00:00 0 0 0
Út 12.04. plavání 1 2 km 00:34:00 01:42 / 100m tempo 0 0
    plavání 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 11.04. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
15. týden     10 km 00:34:00 00:20 / 100m  
Ne 10.04.     volno  
Nalezené položky: 4093 « První | < Předchozí | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | Další > | Poslední »

Statistika

plavání běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 4 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 18,5 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 33 km 49 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 273,5 km 251,6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2307 km 846,7 km 403 km 99 km (123750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 215 km
kolo trenažér 188 km