Vlastik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Vlastik

1992 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 30.06. plavání 1 1,5 km 00:27:30 01:50 / 100m volně 0 0
St 29.06.     volno  
Út 28.06. plavání 1 3 km 00:55:49 01:52 / 100m volně 0 0 18:45 18:20 18:44
Po 27.06.     volno  
26. týden     4,5 km 01:23:19 01:51 / 100m  
Ne 26.06. plavání 1 500 m 00:07:38 01:32 / 100m úseky 0 0
So 25.06.     volno  
24.06.     volno  
Čt 23.06.     volno  
St 22.06.     volno  
Út 21.06. plavání 1 2 km 00:36:09 01:48 / 100m volně 0 0 18:06 18:02
Po 20.06.     volno  
25. týden     2,5 km 00:43:47 01:45 / 100m  
Ne 19.06.     volno  
So 18.06.     volno  
17.06.     volno  
Čt 16.06. plavání 1 4,5 km 01:22:41 01:50 / 100m volně 0 0 Na del 18:25 18:35 19:11 na sir 17:48 08:40
St 15.06.     volno  
Út 14.06. plavání 1 2,5 km 00:46:04 01:51 / 100m volně 0 0 17:56 18:32 09:35
Po 13.06. plavání 1 3 km 00:53:08 01:46 / 100m volně 0 0 18:28 z50 17:10 17:29
24. týden     10 km 03:01:53 01:49 / 100m  
Ne 12.06.     volno  
So 11.06.     volno  
10.06.     volno  
Čt 09.06. plavání 1 2 km 00:35:20 01:46 / 100m volně 0 0 Na šíř 17:39 8:33 Na dél 9:07
St 08.06. plavání 1 5 km 01:30:38 01:49 / 100m volně 0 0 Na šíř 18:15 17:55 18:39 18:14 17:34
Út 07.06. plavání 1 1 km 00:17:40 01:46 / 100m tempo 0 0
    plavání 2 1 km 00:18:43 01:52 / 100m volně 0 0
Po 06.06.     volno  
23. týden     9 km 02:42:21 01:48 / 100m  
Ne 05.06.     volno  
So 04.06.     volno  
Nalezené položky: 4057 « První | < Předchozí | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | Další > | Poslední »

Statistika

plavání běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 18 km 37,6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 17 km 16 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 240 km 240,2 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2273,5 km 835,3 km 403 km 99 km (123750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 215 km
kolo trenažér 188 km