Ivo - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Ivo

199 6 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 15.07. běh 1 10 km 00:50:00 05:00 / km regenerační 0 0 Staré Město p.Sněžníkem-PL hranice a zpět
So 14.07. běh 1 6,4 km 00:27:13 04:15 / km závod 0 0 Běh na sv.Kopeček OL
    běh 2 3 km 00:15:00 05:00 / km regenerační 0 0 Rozklus/výklus
13.07. běh 1 5 km 00:19:13 03:51 / km závod 0 0 5-ka na dráze Olomouc
    běh 2 3 km 00:15:00 05:00 / km regenerační 0 0 Rozklus/výklus
Čt 12.07.     volno  
St 11.07. běh 1 10 km 00:49:59 05:00 / km volně 0 0 Slopenská desítka
    běh 2 1 km 00:05:00 05:00 / km regenerační 0 0 Výklus
Út 10.07. běh 1 6,7 km 00:29:00 04:20 / km volně 0 0 Rozklus-výklus
    běh 2 3,3 km 00:12:56 03:55 / km tempo 0 0 Tempový úsek
Po 09.07. běh 1 10 km 00:51:46 05:11 / km volně 0 0 Slopenská desítka
28. týden     58,4 km 04:35:07 04:43 / km  
Ne 08.07. běh 1 15 km 01:14:18 04:57 / km regenerační 0 0 Slopné-Haluzice a zpět
So 07.07. běh 1 3,2 km 00:12:19 03:51 / km závod 0 0 2 míle SCMT
    běh 2 4,8 km 00:25:00 05:13 / km regenerační 0 0 Rozklus/výklus
06.07. běh 1 14 km 01:10:00 05:00 / km volně 0 0 Přepočet z cyklistiky
Čt 05.07. běh 1 8,4 km 00:36:40 04:22 / km závod 0 0 Běh okolo Slunečné
    běh 2 2,6 km 00:15:00 05:46 / km regenerační 0 0 Rozklus/výklus
St 04.07. běh 1 10 km 00:43:00 04:18 / km tempo 0 0 Pozlovická přehrada
Út 03.07. běh 1 10 km 00:42:35 04:16 / km tempo 0 0 Pozlovická přehrada
Po 02.07. běh 1 10 km 00:42:40 04:16 / km tempo 0 0 Pozlovická přehrada
27. týden     78 km 06:01:32 04:38 / km  
Ne 01.07. běh 1 15 km 01:14:00 04:56 / km volně 0 0 Slopné-Haluzice a zpět
So 30.06. běh 1 10 km 00:44:30 04:27 / km tempo 0 0 Pozlovická přehrada
    běh 2 10 km 00:48:00 04:48 / km regenerační 0 0 Pozlovická přehrada-výklus
29.06.     volno  
Čt 28.06. běh 1 10 km 00:47:00 04:42 / km volně 0 0 Slopné-Haluzice a zpět
St 27.06. běh 1 10 km 00:51:57 05:12 / km volně 0 0 Slopenská desítka
Út 26.06. běh 1 10 km 00:46:28 04:39 / km volně 0 0 Slopné-Haluzice a zpět
Po 25.06. běh 1 10 km 00:52:12 05:13 / km volně 0 0 Slopenská desítka
26. týden     75 km 06:04:07 04:51 / km  
Nalezené položky: 3544 « První | < Předchozí | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 42478,3 km 7869,8 km 3068 km (3835000 kroků) 2913,1 km 2259,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1054,3 km
kolo silnička 6215,5 km